該如何舒緩退化性關節炎引起的背痛?

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文/新光財團法人新光吳火獅紀念醫院

退化性關節炎,常泛指關節炎,銀髮族中罹患者約佔百分之七十,但造成較大困擾的是,在髖關節及膝關節。在背部脊椎,雖會使兩椎骨間的椎間盤退化,或前方韌帶鈣化,主要是指關節面所長出的「骨刺」,壓到了神經出路,所造成的痛。當然椎間盤若退化,便壓力不均而滑脫,導致脊骨滑動移位,壓住了神經,也會背痛,甚至於下肢無力。 正因這是退化所引起,所以只能減輕痛苦,無法根治,只在有可能造成麻痹、肌肉退化萎縮,或疼痛無法忍受時,才考慮開刀,以釘架重新調整位置,並加以固定。一般而言,熱敷或泡熱澡的復健方式最好,可以放鬆旁邊的肌肉,減少骨架變形。所以,減肥以減少脊柱負擔,並在平時保持直立坐姿及站姿,避免外傷或扭傷,都是預防關節炎的良方。

江盛之 編輯

作者

江 盛之

擅長觀察生技及醫療時事,並關心國際間最新醫療科技動態與發展,運用淺顯易懂的說明方式,讓讀者快速閱讀並理解。

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