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老是吃隔夜菜當心罹患大腸癌,營養師教你這三點抗癌

一位40多歲的女性上班族,罹患大腸癌第四期,時常吃隔夜菜,因為食物過於單調,三餐變化性不足,除了積極配合醫師治療外,也在營養師的指導下,了解正確的飲食觀念,搭配運動雙軌齊下,適度休息、維持良好睡眠品質,將所有健康型態融入生活中,就算在化療時,也顯得較為舒適,體力充足。 

沒生病就以為自己很健康?你只是「亞健康」

你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀,長期下來可能就會增加健康失衡的風險。邀請到聯安預防醫學機構曾碧娟總經理,具有40年豐富護理經驗的優秀醫護人員,與大家分享正確的預防醫學概念。

運動會喘不一定是心臟問題!心肺復健助你充滿活力

心肺復健不只適用心肺疾病的患者!台灣心肺復健醫學會常務理事、台北榮民總醫院復健部周正亮主任表示,心肺復健服務對象非常廣泛,不論是正常人或是疾病的人都適用,只需前往復健科進行「運動心肺功能測試」,就能得到一張適合自己的運動處方。周正亮鼓勵所有民眾都要積極活動,維持良好的運動習慣不僅可以提升日常生活品質,還能降低疾病的惡化與復發。

老年人的免疫力為何下降,Science指出降低Tfh10細胞水平有望讓疫苗對老年人更有效

很多人都了解我們的免疫系統會隨著年齡的增長而變弱,這在一定程度上解釋了為什麼老年人往往比年輕人從每年的流感疫苗中得到的保護更少。如今,在一項新的研究中,來自美國辛辛那提兒童醫院等研究機構的研究人員更深入地研究了免疫系統如何隨著年齡的增長而變化---他們的發現可讓普通的流感疫苗更具保護性。

外科學家利用先進的技術揭示HIV的動態結構

病毒非常可怕,其就像看不見的軍隊一樣入侵宿主細胞,而且每種病毒都有著自己的攻擊策略,當病毒開始摧毀人類和動物群落時,科學家們就會想到各種方法來反擊,很多科學家們會利用電鏡來觀察病毒中的單個分子是如何活動的,然而最為複雜的技術需要將樣本冷凍和固定從而獲得最高的分辨率。

心律不整不用「燒」的,冷凍消融導管新選擇!

心律不整治療新選擇,冷凍消融導管安全更升級!「房室結迴旋性的心搏過速 」(AVNRT)患者,發作時心跳會飆快,標準治療是心導管電燒,然而有1%誤傷正常心臟傳導電路的風險。彰基心臟血管內科主治醫師廖英傑對此表示,最新單點冷凍消融導管,以冷凍消融異常心臟電路,不傷害週邊組織,不會造成永久房室傳導阻礙,隨心導管等技術進步下,效果不輸傳統電燒,是患者一大福音。

研究:即便營養正常 長者每5位即有1位為肌少高風險族群

當心肌少症!亞洲規模最大營養研究第一階段臨床研究結果顯示,65歲以上老年人即便營養狀態正常,仍具潛在肌肉不足風險。臺北榮總高齡醫學中心高齡醫學科主任彭莉甯醫師表示,肌肉量將影響晚年是否能好好走路,甚至影響慢性病及心血管疾病發展,建議50歲以上族群採取行動,嚴防肌肉土石流。

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