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減重需要意志力 但光靠意志力行得通嗎?

我們都知道減重要有意志力、堅持不懈才能成功,只是,光靠意志力就能成功減重嗎?台中榮民總醫院新陳代謝科醫師鄭由承坦言自己也曾是體脂肪破表的「泡芙人」,也有減肥經驗,他直言,「光靠意志力來對抗肥胖是不夠的!」

頻掉髮險禿頭 名導演嫌拍照顯老急救髪!

與其擔心自己以後會禿頭,更應該趁著還有髮量的時候,及早就醫延長自己掉髮的時間。知名導演黃駿翔近年來飽受地中海型掉髮所苦,原本擔心要植髮而遲遲不想治療;後來採用「複合式生髮療程」後,髮量明顯增加,讓他覺得從地獄回到天堂!生髮診所楊名權醫師提醒,掉髮不是只有單一問題,除了基因外,提供足夠營養、增加頭皮血流也是缺一不可;只要能及早就醫,一定都可以維持髮量,延緩掉髮的時間點!

臉部清潔不乾淨 再多保養品、醫美也難發揮

臉部清潔不乾淨,再多保養品、醫美也難發揮!許多女性愛美,做醫美、敷保養品卻效果不明顯。醫學美容中心主任賴昕隄指出,市面上有各種藥品、保養品,但臉部清潔不乾淨,貴重保養品也難發揮。皮膚科診所主治醫師江紀萱建議,臉清潔不乾淨,容易有皮膚問題,若使用皮秒、淨膚雷射等醫美療程前,先用水飛梭清潔乾淨,可以有加成的效果。

研究證實:胡蘿蔔不僅是健康蔬食,也是低負擔的營養來源

有些人認為胡蘿蔔是終極的健康食品,而幾代父母告訴孩子,吃蘿蔔會幫助他們在黑暗中看見。這是真的?蘿蔔還能有什麼其他好處?又有些人認為胡蘿蔔會增加血糖水平,糖尿病患者不應食用。蘿蔔可能對血糖產生的影響,並能改善糖尿病患者健康的方法。

當心肥胖、三高易罹癌!上班族靠毅力瘦身重拾健康

長期久坐辦公室族,當心肥胖、三高悄悄找上門,增加罹癌風險!一名40歲女性上班族,體檢時發現血糖代謝異常、BMI約27已達輕度肥胖,前往和信醫院內分泌科門診諮詢後,進行飲食改變加上積極運動,成功瘦身十公斤,糖化血色素從原本的6.3%降至5.8%,接近正常指數,遠離三高及癌症風險。

打完雷射卻狂冒痘? 醫驚呼:術後保養超關鍵

一名女子前往醫美診所施打雷射,想要改善痘疤,術後自行塗抹蝸牛原液想加速癒合,沒想到竟然狂冒痘痘,整張臉慘不忍睹!許多民眾紛紛詢問皮膚專科醫師,到底是什麼原因造成?對此,皮膚科院長林亮辰醫師說明,此案例並非雷射造成的傷害,而是由於患者使用成分複雜的保養品,導致產生不良反應,他提醒近代雷射儀器日新月異,傷口微乎其微,反而讓民眾輕忽術後保養的重要性,不可不慎。

Nature:科學家培養可長出毛髮的人造皮膚

2004年,當美國科學家首次從成年小鼠皮膚分離出的幹細胞培育出毛囊時,美國脫口秀節目《The Tonight Show》的前主持人Jay Leno開玩笑說,科學家“至少...治療了小鼠的禿頭”。16年後的現在,發表於《Nature》期刊上的Lee等研究者已經從人類幹細胞中再生了毛囊。

中醫也能美的不著痕跡 中醫師解析美顏針

拜醫療技術的快速發展,現代女性有了更多變美的方式,除平時保養之外,許多人會嘗試整形、雷射,以及近幾年極盛行的微整形。但術後的臉部表情讓人感覺僵硬、不自然,因此有許多人不敢貿進。假如你追求延緩衰老並維持自然柔和的容貌,中醫的美顏針是個很不錯的選擇。

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