如何自我檢查呢？

文/台灣大學牙醫系 韓良俊 名譽教授

自我檢查方式很簡單，原則是由外看到內，口腔內部則是由「上」（硬腭、軟腭），經「中」（舌部）看到「下」（舌腹面、口底等），檢查方法是在大鏡子前面，以如下的步驟進行，順序為觀面摸頸、弄唇、翻頰、瞄腭、吐舌、舔腭、探底，以上各部位必要時亦需以手指觸摸，以注意是否有周邊較硬之處，有癌症之可能性。