英研究發現：有過妊娠糖尿病，將來2型糖尿病風險高10倍！
妊娠糖尿病是一種相對常見的妊娠並發症。有過妊娠糖尿病的病史，是將來患有2型糖尿病的危險因素之一。然而有些報告顯示，妊娠糖尿病人群在產後的篩查率並不理想，人們對相關風險的認識可能還很不足。考慮到近年來孕期女性年齡更大，肥胖率也在上升，更進一步推動了妊娠糖尿病的患病率增加，來自英國萊斯特大學（University of Leicester）糖尿病研究中心的研究團隊更新了最新證據，近日發表在《英國醫學雜誌》。
#第二型糖尿病
英國研究：第二型糖尿病多源自肥胖 降低糖尿病威脅很簡單
國家衛生研究院在《2019台灣糖尿病年鑑》統計提到，台灣每年新發生的糖尿病個案有16萬人，其中多數為第二型糖尿病。同時其中也提到2000~2014 年，我國糖尿病年齡標準化發生率，約 0.6%~0.65%。英國研究指出，減肥能夠減緩第二型糖尿病的症狀。
想減重？試試晚餐後斷食到隔天早餐！限時飲食降低代謝綜合症風險
代謝綜合症是指一個人身上出現血糖稍高、高血壓、血脂異常以及體重過重等狀況，未來罹患第二型糖尿病與心血管疾病的機會比一般人高。據芬蘭糖尿病預防研究、美國糖尿病預防計畫可知，改善生活型態可減緩二型糖尿病出現。同時美國加州大學聖地牙哥分校一項研究指出，使用「限時飲食」的生活型態能降低代謝綜合症症狀。
PNAS：哈佛學者發現基因療法 舒緩腎衰竭等「老病」
美國一份研究說明，有一種單一組合基因療法，可同時治療肥胖、第二型糖尿病、腎衰竭等疾病，打破目前一種藥治一種病的困境，展現基因治療的前景。
美國研究：降脂蛋白新發現 有助預防第二型糖尿病
眾所周知的國病「糖尿病」，在台灣有九成以上患者罹患的是「第二型糖尿病」，又稱「非胰島素依賴型糖尿病」，患者特徵是胰臟功能正常分泌胰島素，器官卻無法使用胰島素。原因有胰島素阻抗功能，以及胰島β細胞過量分泌胰島素，卻不能控制葡萄糖進入細胞內；另一種是胰島素分泌量太少，不能降低血糖滿足身體需求。康乃爾大學的研究發現「降脂蛋白」adipsin，作用是增加胰島β細胞的分泌。未來可望用在第二型糖尿病的預防，或成為新的治療策略。
衛報：古老基因的突變 增加人類心臟病的機率
依英國「衛報」報導指出，人類的祖先在200至300萬年前因 CMAH 基因的突變，導致人類比其他物種更容易罹患心臟病。全球有 1\3 的人死於心血管疾病（CVD），多數因不良好的生活習慣造成動脈粥樣硬化，增加心臟病與中風的風險，但其中有 15％ 的人心臟病發作不是因生活習慣不良所引起，而是因CMAH 基因突變，導致人類心臟病發作的機率提高。
吃垃圾食物紓壓 老鼠研究：胖更多更快
許多人習慣靠「吃」紓壓，但同樣都是吃高熱量食物，壓力大時就是特別容易胖！澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現，當老鼠身處高壓環境，又被餵食高熱量食物時，其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡，加速促進肥胖。由於人體存在相似機制，嘉文醫學研究中心教授Herbert Herzog指出，這強化了一個常見觀念：吃垃圾食物紓壓，真的會胖更快。
荷英科學家研究證實：腸道菌會影響胰島素之反應
在過去，國內外許多研究報告均指出，癌症、糖尿病、肥胖、巴金森症、失智症、抑鬱症、肥胖等常見疾病，可能與腸道菌生態失衡有關聯，不過，這僅此於有關，並不代表是腸道微生物導致這些疾病的發生。在近日有研究人員發現，腸道菌會影響胰島素的反應，且經由腸道菌發酵產生的短鏈脂肪酸有提高第二類型糖尿病的風險。
久不見「好朋友」 恐多囊性卵巢症候群搗亂
媒體報導，藝人小禎近期瘦身有成，其實在4年前曾受多囊性卵巢症候群困擾，因為雄性荷爾蒙異常，體重在半年內直線飆升。多囊性卵巢症候群是一種複雜的代謝異常疾病，好發於生育年齡的女性，盛行率約5-10%。該病常見症狀包含經期不正常、痤瘡及多毛症，即毛髮出現在唇上、鬢角、胸毛、肚臍下方、大腿內側等雄性化徵兆，及早發現改變生活型態與藥物治療，症狀，才能及早獲得改善。
移除「這個基因」，就能怎麼吃都吃不胖？！
你身邊有那種，怎麼吃都不會變胖的朋友嗎？或者...
12