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益生菌怎麼挑? ELISPOT助您打造專屬你的益生菌

益生菌品牌琳瑯滿目,菌種也五花八門,常見的有"A菌(L. acidophilus)、B菌(Bifidobacterium species)、C菌(Lactobacillus casei)、LGG菌(Lactobacillus rhamnosus GG)、LP菌(Lactobacillus paracasei)...等",又有品牌強調"腸道定殖、專利包膜、不需冷藏...等",但問題是這些資訊還是離你的知識認知很遠,本篇文章,就是要告訴你益生菌該怎麼挑,才能找到最適合你的菌種!

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