南加州大學新研究:少吃點,可能會有助於你的記憶力
人體是個很有趣的個體。不吃早餐,會造成大腦供氧不足。而適度飢餓,卻又能提高大腦的記憶力。不知諸位有沒有和小編一樣的體會,適度飢餓的時候,反而更清醒,反應更快。已經去世的蘋果公司喬幫主也說:「stay hungry, stay foolish. 」
人體是個很有趣的個體。不吃早餐,會造成大腦供氧不足。而適度飢餓,卻又能提高大腦的記憶力。不知諸位有沒有和小編一樣的體會,適度飢餓的時候,反而更清醒,反應更快。已經去世的蘋果公司喬幫主也說:「stay hungry, stay foolish. 」
天氣炎熱,不少人出門都會抹防曬乳以防曬傷,但你知道選購防曬乳時,該怎麼挑選SPF係數呢?食藥署表示,其實防曬產品的防曬係數並非越高越好,它只是用來評估紫外線(UV)的指標之一,因此在挑選防曬產品時,仍得考量個人膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況等多種因素來選購較適合。
49歲的洪先生是位知名小提琴家,二十年前出現掉髮困擾,每次洗完頭,排水孔都是一把一把的頭髮,雖嘗試吃藥與塗抹生髮產品,仍無法改善稀疏的髮際線。之前看到朋友接受傳統植髮手術後,髮際線就像戴頭套一樣很不自然,便打消了念頭。最近看到自己音樂會表演照片,驚覺髮際線幾乎退至頭頂,自信心大受打擊,也擔心樂迷的第一印象會影響演出票房,於是決定接受藝術植髮;術後效果讓他相當滿意,期待能以煥然一新的樣貌在舞台上發光發熱!
新修正的《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》於2018年中公布,自2019年1月起正式實施,針對登記醫療單位執行檢驗。以醫美診所林立近千家的台北市為例,通過核准,能合法執行醫美手術的機構,竟然只有27家。民眾要選擇醫美診所,可得要做功課。
目前全世界有數以億計的男性,女性甚至是兒童飽受脫髮困擾,遺傳、衰老、分娩、癌症治療、燒傷以及壓力等都可能導致脫髮。脫髮雖然不會造成嚴重的健康問題,但是因為影響美觀,會導致個人形象問題,並因此帶來情緒創傷甚至抑鬱,尤其是對於年輕人,特別是年輕女性。儘管受脫髮困擾的群體如此之大,但目前並沒有有效的解決方法。
最近收到讀者詢問有關「西班牙原裝MAYSTAR 王妃御用魔塑緊緻霜」是否真的具有療效?它在廣告中聲稱自己為擦的排毒溶脂針,功能為3天消腫消脂、平橘皮緊曲線、10天脂肪厚度減少200%、拉緊尺寸5~8cm。真的有這麼神奇嗎?
每天上班買一杯咖啡是許多人的習慣,但你可能想不到,一杯咖啡除了能提振精神,也能有意外的收穫。英國諾丁漢大學研究發現,喝一杯咖啡可直接影響人體的「棕色脂肪組織(BAT)」,這項發現可能成為對抗肥胖與糖尿病的新關鍵。
臺灣夏天熱到令人不敢恭維,躲在建築體內需要冷氣開到死,一出門立即汗流浹背,各類NG狀況百出,其一衣物貼身、不透氣立馬形成一塊汗漬,其二腋下汗如雨下味道藏不住,無論男生女生出現哪一種狀況都超~尷~尬~!今日有請台北亞緻院長賴釗毅來解答,究竟多汗與狐臭該怎麼解決?
一般來說,減脂期間我是不建議濃濃勾芡的咖喱飯,咖喱會香就是因為油脂含量比較高,但是偶爾總是嘴饞,會想來一碗又濃又香咖哩飯。調整體態是一輩子的事,所以我不會刻意禁食某些食物,而是將重點放在頻率及份量,還有如何搭配能夠均衡飲食。以下是我想吃咖喱飯時的招數,不僅好吃方便又省時!供大家參考。
益生菌是腸道中天然存在的活生物體,日常生活的補充劑與發酵食品也含有益生菌,仍有不少人想知道益生菌是否能用於減重上。服用益生菌補充劑可經消化系統與免疫系統,進一步保持腸道平衡,並促進身體健康。目前益生菌的研究仍處於初步階段,但部分研究指出益生菌可有助於減肥,或腸道健康不佳與肥胖有關,依循研究脈絡進一步解析,益生菌是否有助於減肥,以及如何正確使用它們。