#健康

沒生病就以為自己很健康?你只是「亞健康」

你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀,長期下來可能就會增加健康失衡的風險。邀請到聯安預防醫學機構曾碧娟總經理,具有40年豐富護理經驗的優秀醫護人員,與大家分享正確的預防醫學概念。

【PLoS ONE】研究發現5G網路對健康的影響很小

第五代(5G)無線技術於2019年開始在全球範圍內部署,提供更快的連接和更大的頻寬,這意味著更高的下載速度。電信業者對5G網路的快速部署主旨在於促進各個行業之間更好的連接和數據交流。但由於暴露於> 2.4 GHz的射頻輻射(RFR)仍然很少見,因此人們一直擔心它們對健康的潛在影響。在這項研究中,我們使用了斑馬魚胚胎模型來評估3.5 GHz RFR對生物學的影響,這是5G的手機通常使用的頻率,位於4G和5G頻寬之內。

滋補體力怎麼補? 如何選擇雞湯、雞精、滴雞精?

我曾經遇過一個因傷口癒合不良而營養照會的個案,個案覺得自己吃很多,一定不是飲食的問題,一問之下才知道,個案「吃很多」的意思是她喝很多的雞湯、魚湯,但是裡面的肉都不怎麼吃,因為她覺得「精華都在湯」阿!所以營養教育這一塊真的很重要,適當營養絕對可以減少您挨痛的時間,減少住院天數,趕快回家休息呀!難道雞湯都沒有用嗎? 醫院常見的伴手禮雞精或滴雞精又該怎麼選擇呢?快點進文章聽我娓娓道來吧!

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