中度腎臟病的飲食原則
腎絲球過濾率值 (GFR)大於30~59 m...
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【PLoS ONE】研究發現5G網路對健康的影響很小
第五代(5G)無線技術於2019年開始在全球範圍內部署，提供更快的連接和更大的頻寬，這意味著更高的下載速度。電信業者對5G網路的快速部署主旨在於促進各個行業之間更好的連接和數據交流。但由於暴露於> 2.4 GHz的射頻輻射（RFR）仍然很少見，因此人們一直擔心它們對健康的潛在影響。在這項研究中，我們使用了斑馬魚胚胎模型來評估3.5 GHz RFR對生物學的影響，這是5G的手機通常使用的頻率，位於4G和5G頻寬之內。
三高有控制就可以維持腎臟功能不持續惡化！
腎絲球過濾率值 (GFR)大於60~89 ml/min/1.73m2 腎臟功能仍有正常人的60％以上，且有出現血尿、尿蛋白等腎臟傷害的標記，臨床上可能無症狀，腎臟輕度受損，屬於慢性腎衰竭。
疼痛控制選擇多元化 多模式止痛成新趨勢
45歲的陳阿美（化名），由於右上腹部絞痛，又伴隨發燒等症狀，就醫確診為膽結石造成急性膽囊炎，並接受腹腔鏡膽囊切除手術治療。術後由於傷口不大，主治醫師告知隔天即可出院，但怕痛的阿美擔心除了傷口疼痛外，還會有腹內臟器疼痛的問題，因此諮詢手術麻醉醫師，希望能降低術後疼痛。國泰綜合醫院新竹分院麻醉科主任李欣恩醫師表示，每位患者對術後疼痛的感受都不一樣，因此目前醫界對於手術麻醉止痛有一個共識，那就是術前給患者很好的準備、術後透過「多模式止痛」，例如：阿美術後使用七天型長效止痛藥再搭配其他非類固醇的口服止痛藥，幫助術後快速恢復活動力，回復原本的正常生活。
出遊頭暈怎麼辦？緩解頭暈有方法
搭車出外旅行，最怕暈車了？頭暈的形成原因千變萬化。中醫師戴瑛慧表示，頭暈的起因複雜，除了前庭神經系統外，還與天氣變化、心情好壞、飲食體質有直接關聯，提醒民眾進出溫差大的環境，做好防護，多一層保護；若搭船、搭車會頭暈者，出外前一天要睡飽、按壓穴道減緩頭暈，也要避免食用過多的甜食、飲料。
國外研究，阻斷細胞膽固醇的儲存有望抑制胰腺癌進展
胰腺導管腺癌（PDAC）的預後不良，需要新的療法。代謝改變是一種癌症易感性，並且已顯示出幾種代謝途徑可促進PDAC。但是，膽固醇代謝的變化及其在PDAC進程中的作用仍然未知。
夏季水分流失快！腎結石該怎麼辦？
您聽說過「 腎結石 痛起來要人命」嗎？最近氣溫屢屢飆破攝氏38度大關，夏天是尿路結石好發的季節，因炎熱的天氣使人大量流汗，若未適時補充足夠的水分，就會讓使尿液的濃度增高，因此容易形成結石。
國外研究建議，全麥飲食及豐富蔬果可降低糖尿病風險
BMJ今天發表的兩項研究表明，水果，蔬菜和全穀類食品的高消費與患2型糖尿病的風險降低有關。研究結果表明，即使這些食物作為健康飲食的一部分適度增加，也可以幫助預防2型糖尿病。在第一項研究中，一組歐洲研究人員檢查了血液中維生素C和類胡蘿蔔素之間的關聯，類胡蘿蔔素易患2型糖尿病。
文明病也會引起腎病變
腎絲球過濾率值 (GFR)大於60~89 ml/min/1.73m2 腎臟功能仍有正常人的60％以上，且有出現血尿、尿蛋白等腎臟傷害的標記，臨床上可能無症狀，腎臟輕度受損，屬於慢性腎衰竭。
營養師教你挑雞蛋，擔心膽固醇靠這招
雞蛋，幾乎已經是每天人人必吃的食物之一，且大量應用在許多食品當中，包括麵包、蛋糕、布丁..等等，但市面上的蛋種類多元，你知道怎麼挑好蛋嗎？紅蛋一定比白蛋營養？還有哪些蛋的迷思，讓聯安預防醫學機構聯安診所 徐景宜營養師一次傳授給你。