等待已久的春節將至，許多人屆時都會作息不正常，放縱，飲酒、熬夜、睡大頭覺都是常事，但這些行為都會造成生理時鐘大亂。而肝臟跟人體其他器官的運作一樣，也由大腦這個主要的生理時鐘所控制。不正常的睡眠、改變飲食模式、攝取酒精，都會干擾它的節奏。

肝臟的生理時鐘

肝臟是負責調節我們身體新陳代謝的器官，如果食慾減退或者狂歡過後提不起精神，那麼可能你的肝臟正在抗議。瑞士洛桑聯邦理工大學的定量生物學教授費力克斯內夫 (Felix Naef) 指出，肝臟的正常運作極端依賴整體生理時鐘，他說：「人們不必長期熬夜，只要在短時間內從事超過身體負荷的行為，就會將自己置身高風險之中」 因為肝臟在解毒、消化等過程中，如果整體生理時鐘節奏被打斷時，肝臟的運作就無法達到正常水準。

而食物和酒精也會影響肝臟自身的內部生理時鐘。研究人員在實驗小鼠身上發現，短期內突然改變睡眠和飲食習慣，就會立即改變肝臟促進脂肪消化的能力。長期下來就可能造成脂肪肝，引發脂肪肝、糖尿病、肥胖、心臟病乃至癌症等等問題。研究人員也發現，餵食小鼠酒精一個月後，老鼠的生理時鐘就會嚴重失序。

因此，在假期裡要讓肝臟正常運轉，意味著要保持規律的作息時間，讓主要生理時鐘維持常態。從短期來看，遵守這些準則或許可以讓你在假期結束後較為容易地回歸現實。從長期看，規律作息、少飲酒可以保護新陳代謝、預防疾病。

衛福部統每年有近萬名末期肝癌患者

根據衛福部統計，國內罹患肝癌的病人眾多，肝癌位居國人十大癌症死因第2名，七成患者經確診已屬末期，每年約有 8 千多人被奪去性命。往往是因為肝臟病變完全無所預兆，以致於患者疏於注意而無法手術切除，只能以電燒、標靶藥治療，但效果有限。

B型、C型 肝炎是肝癌主要原因

肝癌如何早期發現？最重要的步驟是抽血檢驗，確認自己是不是B型肝炎或是C型肝炎患者。據統計，台灣每年死於肝癌的5000人中，約有4000人為B型肝炎帶原者；另外500人是C型肝炎患者，也就是說，在台灣B型肝炎是引起肝癌的主要原因，C型肝炎是次要原因。

肝癌治療常採肝動脈導管手術

肝癌的治療方式，其中以手術切除被認為是優先考慮項目，其他則有經導管栓塞療法、局部酒精注射、電燒療法、冷凍療法、放射治療、化學治療、標靶治療等，最常見的是導管栓塞療法所採用的「肝動脈導管」。導管栓塞療法，主要的適應症是某些不適合接受手術的病人，或因伴隨肝硬化及肝功能不佳、雙側肝臟多顆腫瘤、腫瘤太大或手術後復發性肝癌等因素，臨床便可選擇「經導管肝動脈栓塞療法」，透過裝置肝動脈導管，將化療藥物經由皮下注射座(Port-A)輸送到肝臟的腫瘤部位，達到殺死癌細胞的目的。這種治療方式的特色在於局部及重複施打藥物，在病灶處達到藥物最高濃度但其他部位濃度卻很小，可大幅降低副作用，且不傷害到身體其他器官組織的優點，進而提升肝癌治療的效果。

肝動脈導管手術將納入健保給付

健保署自106 年 1月1日起將把肝動脈導管手術納入給付，患者可節省2萬4000元的支出。依據專家預估，每年約有600人次受惠。健保署指出，未來仍會持續將具有臨床實證效益的新功能特材納入健保，以減輕病患的經濟負擔。

資料來源：
紐約時報
http://m.cn.nytimes.com/health/20161227/your-liver-doesnt-know-its-the-holidays/zh-hant
衛福部健康署 2706-5866#3012