相信懷孕生子是許多人心中最甜蜜的負荷，女性從懷胎十月到初為人母，經歷生理、心理、生活上的多重改變，我們來看看從懷胎十月到寶寶滿周歲的過程，如何讓母嬰得到最完善的照顧吧!

懷孕階段需注意事項

懷孕初期

此時胚胎懷孕尚未穩定，準媽媽們可以盡量保持心情的平穩，避免較大的情緒波動。適量補充葉酸，可以幫助寶寶的神經系統發育。

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懷孕三個月

此時子宮開始膨大，可以補充碘，幫助寶寶腦部發育。

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懷孕四個月

孕期進展至約10周以後，可以做預防性的非侵入性胎兒染色體檢查(NIPT)，或是羊膜穿刺等產檢。

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懷孕五個月

這個時期，孕婦容易出現缺血性貧血，可以多補充鐵，避免貧血發生。另外，這個時候寶寶也已經具有聽力囉，爸媽可以多跟寶寶說話，培養感情。而且寶寶聽到低頻率的聲音會比較安穩喔!

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懷孕七個月

這是容易感到疲勞、腿腫，因大肚子的壓迫，也容易出現痔瘡。可以多補充維生素B、C，增加穀物及豆漿的攝取。

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懷孕九個月

此時因為子宮空間幾乎被填滿，嬰兒的胎動變少，準媽咪的可以維持規律且適度的運動，幫助在生產時更有體力。也可以使用托腹腰帶、月亮枕等用品，幫忙托住大孕肚，減少身體負擔，增加生活品質。

嬰兒成長階段需注意事項

出生一個月
視覺焦距集中在20公分處，眼睛開始能追隨光源或移動的東西。保持握拳姿勢，接觸東西有捉握反應。用哭表達所有需求。飢餓即可餵食，一天要吃七、八次。餵奶後需抱直輕拍後背讓其打出飽嗝。保持臍帶清潔乾燥。記得預防接種與申報戶口。
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出生兩～三個月

自己會安靜玩一玩、看一看及分辨母親聲音。母乳價值無可比，嬰兒出生三個月內應以母乳哺餵，如有特殊情況以牛奶餵時應選擇近似母乳的嬰兒奶粉。0~3個月嬰兒因體內器官尚未發育完全，營養吸收能力有限，此時餵予母乳或牛奶就足以支持寶寶成長，不需急著添加副食品。（延伸閱讀：拯救過敏寶寶，不只水解奶粉一招）

出生四～五個月

嬰兒到了這時期生長速度和活動量明顯增加，需要更多營養，可開始添加副食品，補充成長所需，需由少量再慢慢增加。也可練習抓握奶瓶、小玩具，但須注意手部與玩具的清潔。

出生六～七個月
會開始翻身，小心翻落床下。可開始訓練咀嚼能力，像是食用嬰兒米果。並練習用吸管喝水。來自母體免疫力逐漸消失。如用奶粉餵食，應轉換為較大嬰兒奶粉。

出生八～九個月

可以拿著東西爬行，手扶著可站一會。會喊叫或拉人家的衣服。會害怕陌生人，明顯的喜愛媽媽。愛模仿，可教他簡單的遊戲。選安全玩具給寶寶。可慢慢引導他正確發音。停止晚間餵奶，餵奶後給他喝水、清潔牙齒。健康的牙齦是一口好牙的基礎，長牙期寶寶常因牙齦痛癢而情緒不穩、食慾不佳。適時使用磨牙棒，不但滿足咬東西的需求、舒緩長牙的不舒服，也更衛生並幫助訓練寶寶咀嚼和抓握能力。

出生十～十一個月

會從站姿坐下、會蹲、會揮手再見。繼續訓練幼兒用杯子喝飲料，尤其是有把手的杯子，雙把手設計方便寶寶抓握，並可培養寶寶雙手協調能力。