減重需要意志力 但光靠意志力行得通嗎?
我們都知道減重要有意志力、堅持不懈才能成功,只是,光靠意志力就能成功減重嗎?台中榮民總醫院新陳代謝科醫師鄭由承坦言自己也曾是體脂肪破表的「泡芙人」,也有減肥經驗,他直言,「光靠意志力來對抗肥胖是不夠的!」
我們都知道減重要有意志力、堅持不懈才能成功,只是,光靠意志力就能成功減重嗎?台中榮民總醫院新陳代謝科醫師鄭由承坦言自己也曾是體脂肪破表的「泡芙人」,也有減肥經驗,他直言,「光靠意志力來對抗肥胖是不夠的!」
癌症醫療一直是醫界與科學家們長期努力的方向,...
春節時期圍爐、走春、回娘家,年菜如此地美味豐盛,面對一桌好菜要控制口慾自然是不簡單,一不小心過完年就會增加個好幾公斤,該怎麼喚回直線上升的體重?