後疫情時代【如何增強抵抗力】
是否可以依靠飲食習慣,或是依靠中醫藥材來提升免疫力?看看中醫師及營養師怎麼說
是否可以依靠飲食習慣,或是依靠中醫藥材來提升免疫力?看看中醫師及營養師怎麼說
台灣人喜歡吃火鍋、燒肉、鹽水雞、臭豆腐,普遍會吃進過多的鹽份,你以為多喝水就沒事了嗎?目前已有許多醫學實驗證明,人體長期攝入過多鹽份,會導致高血壓、動脈硬化、冠動脈心臟病、中風,甚至胃癌。德國波恩大學醫學院的研究人員發現,高鹽飲食可能還會削弱抵抗腎臟細菌的免疫力,此研究結果已刊登在《Science Translational Medicine》期刊。
在西醫為主流的時代,新冠肺炎的中醫治療被納入中國官方診療方案中。西醫尋找菌株,中醫則重「辨證」,透過望聞問切分析、判別疾病發展趨勢,進行診療。
有許多網路媒體發表有關"自然產寶寶免疫力優於剖腹產寶寶"的文章,內容概述為經由剖腹產出生的新生兒由於沒有通過媽媽的產道,因此可能造成未來的免疫力較差。說的言之鑿鑿,但卻又沒有檢附相關的學術或臨床研究內容。復旦大學生命科學學院的研究團隊發現,分娩方式可能是塑造兒童微生物組及免疫系統的重要影響因素。
你是三餐老是在外的外食族嗎?上廁所總是卡卡不順暢?那你需要好好的照顧一下你的腸胃,別讓腸道年齡大於實際年齡!!!
許多癌症病人化療後可能會噁心嘔吐、胃黏膜受損、倦怠疲憊導致食慾不佳,同時也因肌肉流失,需要營養飲食及補充優良蛋白質,幫助修復癌友體力。
許多新手爸媽可能會聽信很多網路文章或者朋友間...
千萬別忽略腸道健康!腸道益菌群生態若是失去平...
身為家長總是希望孩子健康成長,母乳雖是最好的...
隨著換季的腳步越來越近,無論是帶寶寶去公園玩...