有位胃食道逆流患者，不僅白天酸水從胃裡逆流上來、夜裡更是苦不堪言，只要躺下，酸水就湧上來、無法躺平睡覺長達半年。所幸，經由中西醫整合專家楊龍駿醫師施以頭皮針治療，當天火燒心的症狀就不見了，竟能一覺到天亮。

在加拿大，國民失眠率高達13.4%，平均每十人就有一人徹夜難眠；但神奇的是，當地失眠所苦的民眾，竟將睡著的希望寄託在喝酒，花的酒錢平均一年近百億元！

近年來運用生酮飲食的防彈咖啡減重蔚為風潮，市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡，讓減肥族群趨之若鶩，但這些成份真的純正且安全嗎？知名健康管理中心丘亮醫師說明，防彈咖啡雖然確有其功效，但現在市面上即溶式防彈咖啡越來越多、成份雜亂，消費者需睜大眼睛看清楚成份內容，否則錯買加入發泡奶精或添加不明成份的即溶咖啡粉，不僅越減越胖，對身體也容易造成危害。

相信這幾天，不少人出門都感覺鼻子癢癢的！季節進入秋季，空汙季也將來臨。在今（4）日台灣西部各個觀測站都出現較差的空氣品質數據，中部也出現「紅害」，也就是空氣品質極差，所有人都會受到影響。以中醫的角度來看，秋季因燥氣多，常出現呼吸道的狀況，「養肺」就相當重要。

黴漿菌肺炎今年恐怕出現大流行！秋季是黴漿菌感染較嚴重的季節，國泰醫院表示近期陸續收治較嚴重的黴漿菌病例，令他們警覺，直言今年可能會出現大流行。郭綜合醫院表示，只要發現自己或旁人有長時間咳嗽，或是發燒時間過長，就可能是黴漿菌肺炎。這是可以被治癒的，切勿拖延時間。

相信大家都有在搭乘長途客運、火車或飛機時想要小憩、補眠的時候，這時就會拿出頸枕。但用錯頸枕不但容易落枕，睡得不好，還會傷害脊椎？

根據衛福部107年國人死因統計結果顯示，惡性腫瘤為死因之首，其中又以肺癌蟬聯第一名。而這陣子因肺癌殞落的名人很多，導致民眾提到肺癌便心驚膽顫，更讓患者陷入恐慌。在所有肺癌分類中，又以肺腺癌所佔比例最高，由於初期症狀不明顯，發現時往往為病況較嚴重的後期；近年來，標靶藥物儼然成為肺腺癌的救星，但標靶藥物種類多，到底該如何選擇呢？