相信這幾天，不少人出門都感覺喉嚨癢癢的！季節進入秋季，空汙季也將來臨。在今（4）日台灣西部各個觀測站都出現較差的空氣品質數據，中部也出現「紅害」，也就是空氣品質極差，所有人都會受到影響。以中醫的角度來看，秋季因燥氣多，常出現呼吸道的狀況，「養肺」就相當重要。
博康中醫診所院長曹榮穎表示，秋季屬燥氣，也就是民眾常感乾燥、火氣大。這時節較常遇到呼吸道、皮膚以及排便問題，例如口乾以及排便不順，特別是排出「羊便」，也就是糞便一粒一粒的。
建議，用有「生津、潤肺」功用的中藥做調理，例如用麥門冬3錢、玉竹3錢、生甘草1錢半，煮成茶飲用，同時也有養顏美容功效，對解決多數人在秋季遇到的問題，效果不錯。
另外這類的季節最容易發生上呼吸道的感染或不適，不少人會有乾咳的症狀，這時醫師會開「杏蘇散」這款有溫散風寒、宣肺化痰效果的方子給患者服用。
而排便乾硬的問題會使用有較多黏液的藥材，例如何首烏、火麻仁、木耳與豬腳筋。
