35歲名模高以翔驟逝 心因性猝死如何預防

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名模高以翔在今(27)日驚傳驟逝,他在中國錄製綜藝節目時,突在棚內昏厥,送醫急救後不幸身亡,享年35歲。下午他所屬經紀公司證實死訊,他錄的節目則說明,死因應是心因性猝死。

據報導指稱,當時已近凌晨仍在錄節目,中醫師劉禮維表示,醫界普遍不建議民眾在夜晚做劇烈運動,但高以翔錄製的節目有大量的跑跳動作。加上高以翔已連續工作17小時,才造成遺憾。

台灣72歲歌手也在表演時猝死

實際上,以《燒肉粽》為代表作的資深歌手郭金發也因心臟疾病猝死,在3年前戶外演唱時,突然倒臥舞台的景象,相當怵目驚心。郭金發在72歲死亡,而高以翔年僅35歲便猝死,兩人死因相近,多與心臟有關。

劉禮維醫師說明,心因性猝死是因心臟出問題,年長者通常是血管失去彈性;如發生在青年身上,則可能是原本就有心臟疾病,例如三高病患(高血壓、高血脂、高血糖)或曾有心臟瓣膜脫垂的人,曾有過一點症狀卻未做妥善治療,甚至有過去從沒有症狀的。急救措施是使用AED電擊心臟,或是使用CPR心肺復甦術。

預防無它 多休息、少咖啡因為先

平日的預防方式除了規律運動,維持正常血液循環外,劉禮維醫師建議,大家應有充足睡眠,並減少攝取咖啡因。醫師說明,靠咖啡因提神就像沒機油了還硬要催油門。引擎要有穩定動力,就該定時添加機油。

中醫師劉禮維在FB上同時分享以下短文:許多人在早上睡醒之後精神依舊不好,一問之後發現其實這些人是想睡,卻睡不著,睡著很容易被吵醒或是常常做夢,腦袋無法好好靜下來;早上起來一定要一杯咖啡再出門,甚至一天需要兩三杯來提神的人更是大有人在。

劉禮維醫師表示,人的休眠就像你的引擎定期每天加機油一樣。今天機油不夠引擎可能操起來不夠力,你又硬催油門 ,就像很多人喝咖啡來提神一樣,身體裡面的轉成動力的物質像地下水一樣不停被硬抽久了整個人就會像地層下陷一樣 ,乾枯消瘦、面色枯黃、沒有血色、皮膚乾燥、鮮花的質地變成乾燥花,惡性循環就此產生,最後終於引擎轉不動了,到中醫裡面所說到陰陽離決,人就會死。

葉立斌 記者
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