基因編輯、幹細胞的研究日益發展，隨著2016年尾聲，除了期待新年的到來，想許什麼新希望，是不是也感嘆歲月的流逝總是一轉眼？古代帝王嘗試尋找長生不老藥，隨著科技的進步以及基因研究的發展，「凍齡」或是「延壽」似乎並不是遙不可及的目標。
從生物科技、可穿戴設備、人工智慧等被認為是未來投資的方向，連歐巴馬總統都表示卸任後會從事生物醫學領域，在生物醫學中抗衰老研究與應用是熱點之一。
藉由基因檢測了解端粒的長度，我們可以了解細胞凋亡、身體老化的程度，甚至推知壽命，因而改善後天生活習慣與方式，甚至為了把端粒修復延長，讓端粒不會因細胞分裂而損耗，進一步研究端粒酶，希望能經由這樣的方式延長壽命。同樣應用基因檢測能及早發現癌症基因，早一步預防癌症發生。
想要「凍齡」嗎？加拿大研究者發現，運動讓皮膚更年輕，常運動的人有較薄的皮膚角質層，較厚的真皮層。即使只是每週運動兩次，皮膚也會發生變化。想要看起來更年輕，就運動吧。
再生醫學（Regenerative medicine）是藉由製作具有功能性的身體器官組織，來於修復或是替換體內因老化、生病、受損所造成不健康的器官與組織，用安全性地移植方式，移植至病患身體中，再生醫學無疑能解決器官老化損壞而器官捐贈者不足的問題。再生醫學中著重對幹細胞的研究，幹細胞能產生多種組織的前驅細胞，研究人員在心臟組織和重建肌肉已取得很大的進展，同時也開始研究如何培育新的神經細胞，試著解決如阿茲海默症等疾病。
端粒縮短、基因組不穩定、表觀遺傳學改變、蛋白內穩態喪失都是衰老的標誌。許多抗衰老研究致力於發現與長壽和衰老有關的基因，諾貝爾化學獎得主Aaron Ciechanover認為，基因藥物可干涉未來可能發生的疾病，進而幫助人們保持年輕，遠離疾病，但基因不是長壽的主要決定因素，世界衛生組織認為人類健康長壽與否，60%取決於自己。外在壓力、氧化物質、抽菸或酗酒等，不健康的生活方式只會縮短壽命。借助現代的醫療系統，對於許多本來無解的疾病如癌症、神經系統方面的疾病都慢慢找到醫療的方法，衰老更像是一種慢性病，隨著科技的發展，也許有一天能夠找到延長壽命、青春永駐的關鍵因素。
