糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加。德國的一項新研究發現，身高較高的人罹患第2型糖尿病的風險較低。此研究已發表在最近一期Diabetologia糖尿病學期刊。

研究背景：

該研究是來自德國糖尿病研究中心和德國人類營養研究所Potsdam-Rehbruecke的科學家的研究。研究人員根據1994年至1998年期間在德國波茨坦參加歐洲癌症和營養前瞻性調查（EPIC）研究的27,548名參與者的記錄進行了研究。在這些參與者中，16,644人為女性，年齡為35-65歲，10,904人為男性，年齡為40-65歲。

研究結果：

每增加1公分的額外身高，男性患2型糖尿病的風險降低41％，女性患乳腺癌的風險降低33％

研究人員發現這項有趣的結果後，也透過去除”年齡，教育，生活方式和腰圍”對糖尿病風險的潛在影響因素來反覆印證結果。研究人員發現，身高和第2型糖尿病風險之間的關聯性，可能是由於肝臟中脂肪堆積減少以及更有利的心臟代謝風險因素，“特別是血脂，脂聯素和C-反應蛋白”所造成。

在超重或肥胖（BMI偏高）的統計群體中，每增加1公分身高，第2型糖尿病的風險在男性中降低36％，在女性中降低30％。

腿長和坐高也有影響

這項新研究不僅要研究身高和第2型糖尿病之間的關係，還要更仔細地研究身高的兩個組成部分：腿長和坐高。研究小組發現，對於男性而言，腿的長度與2型糖尿病風險較低之間存在密切聯繫。然而，在女性中，坐高和腿長都是影響因素。

作者指出研究中的一個有趣發現，男性在青春期前的生長對降低糖尿病風險的影響因素要大於青春期後的生長。然而，對於女性來說，青春期前後的生長似乎都有助於降低糖尿病風險。

肝臟脂肪和心臟代謝特徵也有影響

在分析中，研究人員計算了肝臟脂肪和其他心臟代謝風險因素與身高及第2型糖尿病之間的關聯性。他們發現，當他們消除了肝臟脂肪含量的潛在影響時，男性每1公分身高對於罹患第2型糖尿病風險降低了34％（與總數的41％相比）和女性的13％（與33％相比）。

相關研究：

過去也有許多類似的研究，有報告指出：

• 較高的人群可能具有更高的胰島素敏感性和更好的β細胞功。
• 身材矮小和心血管疾病風險增加之間存在聯繫。這種關係可能涉及與2型糖尿病有關的風險因素 – 包括血壓升高，炎症和血脂。

這些發現表明身高可能有助於預測2型糖尿病的風險。