睡不飽會引起心理健康問題？身心科醫師解析原因
你的孩子是否常睡不好或睡不飽呢？小心可能引起心理健康問題！根據今年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，尤其若為睡眠不佳的青少年，日後較容易引起心理健康的問題；董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，開學已進入第三週，若孩子仍早上起不來導致上學遲到、上課沒精神，甚至對原來感興趣的事物失去興趣，建議家長可尋求專業協助。
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科學證實，睡眠時間過長或過短都對大腦有害
睡眠不足被定義為一個晚上四個小時或更少的時間，而睡眠過多被認為是一個晚上10個或更長時間。理想的睡眠時間則為七個小時。根據國家睡眠基金會的說法，睡眠是必不可少的，因為它可以使您的身心恢復活力。適量的睡眠還可以幫助您保持健康並預防疾病。沒有足夠的睡眠，大腦將無法正常運行，從而削弱注意力，思維和記憶處理能力。但是，這些關聯的潛在機制仍不清楚。
美豬要來了！三大疑慮誰來把關？
台灣將在2021年元月起放寬美豬進口管制，但民間仍有許多質疑聲浪，尤其台灣人食用豬肉內臟的習慣與西方不同，董氏基金會食品營養中心許惠玉主任指出，幼兒園並非學校衛生法規範對象，誰能替幼兒們把關？在長期健康影響方面，應更嚴謹且充裕討論後再做開放。董氏基金會提出三大疑慮
中秋超前佈署月圓人不圓，營養師曝月餅柚子烤肉無負擔吃法
每當中秋將近，家中就會出現各式月餅、文旦禮盒，三五好友烤肉邀約不斷，接連好幾天的午茶點心、飯後水果和烤肉吃到飽，往往連假過後才發現，體重和腰圍怎麼都上升了，過量的糖與熱量攝取反而讓身體更疲累了，如何不讓中秋所帶來的高熱量攻勢變成健康上的負擔呢？
獨特機轉治療思覺失調症 增加患者回歸社會勇氣
回到正常的生活是患者最大的願望！彰化基督教醫院精神醫學部主任邱南英指出，思覺失調症急性期的治療多專注於減少正性症狀，但是待患者脫離急性期後如何回歸社會是一大課題。花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖指出，思覺失調症如果反覆發作會造成腦部認知能力的退化，所幸新型獨特的機轉治療問世，有機會保留良好的身體機能，增加患者回歸社會勇氣。
女主管月經變半年經 竟是卵巢早衰惹禍！
28歲的已婚職業婦女姍姍（化名）最近半年月經都沒來報到，擔心身體有異狀前往醫院婦產科求診，主述自己一年前被公司升格為主管，為打拼事業，與丈夫達成協議一年後再計畫懷孕。這期間都有進行避孕，因此自行研判應該不是懷孕造成，可能是工作壓力太大才導致月經遲遲未來。經過檢查後發現，姍姍竟是「透納氏症」患者，體內因缺少一個X染色體或X染色體上的缺失引發卵巢早衰，才會造成月經半年都沒來報到！經過與醫師溝通，為了順利懷孕生子，建議應該盡快接受試管嬰兒療程，最後果然成功懷孕。
便祕可能誘發子宮肌瘤？
42歲上班族女性長時間久坐辦公，每次到了下午小腿常常就開始發脹，痠軟無力，按壓小腿前側常出現凹陷水腫，到了排卵期或是月經來臨前，下腹部更明顯有腸胃脹氣的情況，患者長期有便秘的困擾約4-5天上一次廁所，在一次偶然的健康檢查發現，下腹部竟然存在著一顆10公分的子宮肌瘤，患者除了下腹脹與便祕易水腫外，其餘無任何不適症狀，婦產科醫師建議要開刀。
防疫時代聞咳色變 男子氣喘復發錯認新冠肺炎
國內新冠肺炎疫情雖進入後防疫時代，但多數人仍「聞咳色變」。對此，國泰綜合醫院內科加護病房主任暨胸腔內科主治醫師吳錦桐主任說明，不少氣喘患者擔心進出醫院會增加感染新冠肺炎風險，導致回診與領藥比例降低。但氣喘患者若未妥善控制而導致惡化，在這個時機咳嗽不止恐引來旁人異樣眼光。
2歲女童「開放性動脈導管」隱憂不再
新北市2歲多的周小妹妹，出生後經由新生兒超音波檢查發現「開放性動脈導管」，持續二年在門診追蹤，雖無立即危險但仍有導致持續肺動脈高血壓及心臟衰竭的風險，因此家屬在醫師的建議下決定讓女童接受積極治療。
年輕人運動後突然猝死！體檢「加一項」檢查 就能發現心肌肥厚威脅
一般民眾對肥厚性心肌病變並不熟悉，但年輕人、小孩、甚至運動員，在運動後猝死的新聞常有耳聞。心臟外科權威振興醫院魏崢院長表示，這疾病常發生在有家族病史的人身上，體檢時只要加上心臟超音波檢查就能發現。