寶寶喝母乳反而腹瀉？媽咪哺乳期應注意那些事
每個寶寶都是家裡的心肝寶貝，一舉一動都牽動著父母的心。寶寶在出生之後，最理想的食物非母乳莫屬了。母乳在為新生寶寶提供最全面營養的同時，還能提供寶寶特殊的抗體，增強免疫力及抵抗力。但有的寶寶喝媽媽的母乳卻反而會拉肚子，這又是怎麼一回事呢？
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美國研究：餐餐9分飽，可降低心臟、代謝疾病的風險
大家都知道吃太飽對身體不好，最好能掌握「七分飽」原則，無奈有些美食讓人食指大動，只要稍微放縱一下，立刻管不住的嘴巴，造成吃太飽的窘境。其實，吃飯掌握七分飽的原則，對老外也是一種折磨，因此美國杜克大學開啟兩年的CALERIE計畫（減少能量攝入的長期效應綜合評估），讓熱量限制組的健康年輕人每天平均少攝入11.9%的熱量（9分飽），經檢測發現熱量限制組的各項心臟代謝風險指標數值都顯著下降，這些數值下降不僅對心血管健康有極大好處，而且體重平均下降7.5公斤，這項成果也刊登於《The Lancet Diabetes & Endocrinology》上。
醫學頂刊發文：含糖飲料每天喝100毫升，患癌風險增加18%
在過去的幾十年裡，全世界的含糖飲料消費量都在增加；根據全球疾病負擔，「總體暴露值」（考慮到風險水平的暴露程度和風險對疾病負擔的貢獻的嚴重程度）從1990 年到2016 年增加了40％以上。
電競選手爭榮譽 心理師鼓勵自我探索
「我喜歡和選手當朋友而非師生，較能聽見孩子們的心聲。」城市盃校園電子競技邀請賽（CCCE）將於7/16-18日開打，電競教練MayJay(周奕傑)談到與選手相處時有感而發，選手有時對未來迷惘，但能在團隊、比賽甘苦之間學習，思索職業電競是否是自己所渴望的目標。心理師林萃芬鼓勵，追求電競榮耀當下，可以自我提問、探索，將所學灌注下一旅程；也可諮詢心理協助，透過心理技巧探索潛能，找到人生方向。
炎熱潮濕引黴菌！ 清潔做好少困擾
天氣炎熱，人體容易流汗潮濕，不只易於引發黴菌感染，造成皮膚發炎掉屑，像是脂漏性皮膚炎、香港腳、皮癬患者的清潔維護也有相當難度。臺安醫院皮膚科曾德朋主任表示，我們在運動大量流汗後，沒有立即把汗擦掉或是清洗掉，讓汗在皮膚上滯留，都可能會造就對黴菌滋長更好的環境。像皺褶處的部分，如胯下、腋下，還有足部，這些地方都是容易滋長黴菌的空間。
某「知名國際期刊」：受精卵或非生命起點。這結論是認真的嗎…
近日，一個微博熱點引起了筆者的注意。這條熱點稱：來自中美的研究團隊發現受精卵並非生命的起點，具體研究發表在於近日作為期刊封面文章發表在該領域知名國際期刊《輔助生殖與遺傳學期刊》（Journal of Assisted Reproduction and Genetics）上。
法國研究：連續工作超過10小時，中風風險增加29%
想當法國人了嗎?法國研究指出，長時間加班會增加29%的中風風險。看到法國研究對加班的定義時，可能會有點訝異，因為法國人對「加班」的定義為，一天工作超過10小時，就算是加班!
雙抗賀爾蒙療法治乳癌 副作用少助生活品質提升
一名34歲的李女士，新婚不到三年即發現乳癌，幸好發現得早，及時手術將腫瘤清除。但這並未解決她的煩惱，因為想要孩子的她，對於後續治療要如何同時降低乳癌復發，也盡量不影響未來生育規劃，充滿疑惑。醫師建議她，採用副作用較少的雙抗荷爾蒙療法先穩定病情，如今她已是一個孩子的媽，在病情控制良好的情況下，可繼續陪伴孩子成長。
滋補體力怎麼補? 如何選擇雞湯、雞精、滴雞精?
我曾經遇過一個因傷口癒合不良而營養照會的個案，個案覺得自己吃很多，一定不是飲食的問題，一問之下才知道，個案「吃很多」的意思是她喝很多的雞湯、魚湯，但是裡面的肉都不怎麼吃，因為她覺得「精華都在湯」阿！所以營養教育這一塊真的很重要，適當營養絕對可以減少您挨痛的時間，減少住院天數，趕快回家休息呀！難道雞湯都沒有用嗎？ 醫院常見的伴手禮雞精或滴雞精又該怎麼選擇呢？快點進文章聽我娓娓道來吧！
Science：加州幹細胞研究資金將面臨枯竭
從上個月開始，加州再生醫學研究中心宣布不再接受撥款申請，但對已批准的研究項目仍持續撥款。加州再生醫學研究中心成立於2004年，州政府以30億美金支持幹細胞研究，讓加州成為世界級的幹細胞研究重鎮。目前利用幹細胞治病的良藥尚未出現，面對研究經費即將用完的情形，科學家開始勒緊褲帶，未來加州是否有可能持續投入大批經費來支持幹細胞研究，或許我們可從加州的幹細胞發展歷程一窺全貌。
