母愛是非常偉大的，很多孕媽咪為了寶寶能順利出生而在肚皮上狠狠挨了一刀，她們要忍受麻藥散去後的疼痛、傷口癒合時的瘙癢、行動不便以及可能會有的後遺症，最討厭的是，那條長長猙獰的傷疤讓她們不得不放棄許多漂亮的衣服。

所以，每個剖腹產媽媽都會問的問題，就是疤痕能去掉嗎？疤痕雖然不能完全消除，只要配合「28週好孕平痕教戰守則」，是可以把疤痕淡化到肉眼難辨的程度，讓媽咪們穿上漂亮的露肚裝。首先，我們要先了解傷口癒合的分期，依序為發炎期、增生期及重塑期，這三個階段同等重要，傷口如果發生感染、增生不全或重塑不良，癒合後就會造成疤痕變大且顏色變深。

好孕平痕三階段  給妳滿滿的大平坦

Step 1：濕潤均衡 傷口癒合快又好

好孕平痕守則第一階段，從剖腹當天開始起算一週內，此時期主要是將傷口拉緊避免裂開幫助傷口趕快度過發炎期，過去傳統的做法是使用美容膠帶及紗布這些乾式癒合的敷料將傷口固定，現今傷口照護方式則以強調濕潤癒合的濕式敷料為主要趨勢，因為濕式敷料可以加速傷口癒合，有些醫院甚至提供專為剖腹產傷口設計的三層結構手術水凝膠傷口敷料，具濕潤均衡又防水阻菌，且單向伸展避免傷口裂開，一次解決媽媽們的頭痛問題。

Step2：傷口照顧好 疤痕沒煩惱

好孕平痕守則第二階段，約至剖腹產後一週至一個月的時間，此時非常關鍵，傷口的表皮會開始修護(上皮化)，表皮看起來似乎癒合了，但其實下層的皮膚還是很脆弱，故此階段還是可以持續使用水凝膠傷口敷料，一是可避免衣物摩擦傷口，破壞新生幼嫩的表皮細胞造成色素沉著，二是皮膚在修護階段張力較大，可能會引起疼痛、搔癢及攣縮的感受，在水凝膠傷口敷料的覆蓋下，可以降低神經在療癒過程中引起的疼痛感，除此之外，水凝膠傷口敷料可以給皮膚一個下壓力道，讓表皮細胞在生長時排列得較為整齊，傷口較為平整。

Step 3：貼片凝膠配合用 平痕沒困擾

好孕平痕守則第三階段，約至產後的三到六個月，為傷口重塑期，這時膠原蛋白會經過一連串的合成與分解，產生堆疊與重新排列，故此時要開始使用一些防疤的產品如疤痕貼片、矽膠片，他們可以藉由給予傷口疤痕濕潤、密閉、下壓力、抗張力，來預防凸疤的產生，其中最為重要的就是下壓力了，市面上有些專利疤痕貼片具有壓力衣的壓力值，可以讓細胞堆疊的較為平整，預防凸疤產生，但須注意皮膚的透氣度，建議使用三到五天就要讓皮膚休息透氣一天，休息期間可以搭配具美白成分的疤痕凝膠，做疤痕按摩，使疤痕軟化並減少刺癢的感覺。不管使用何種防疤產品，都要持續使用三到六個月才看的到效果，務必要每天勤勞有恆心的使用。

產後的二十八週是媽媽最忙碌的時期，除了要照顧初生的寶寶，還要處理寶寶衍生的家務事，所以在決定要剖腹產時，就可以將需要用到的敷料貼片一次準備齊全，並清楚使用的時機與方法，希望每位經歷剖腹產的媽媽們，都能完美照護好傷口，漂亮無痕。

好孕平痕完美照護計畫表

省錢小撇步

大部分剖腹產相關產品雖然未列入健保給付的範圍，但很多可以由商業醫療保險支付，可以先洽詢您的保險顧問，預先做準備，為自己打造一個好孕平痕計畫

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Image by Daniel Reche from Pixabay