知名中醫師推薦:輕鬆補心氣安神,簡單調理女性日常
受新型冠狀病毒疫情影響,許多民眾工作型態改變也影響日常生活,在緊張不安的情緒下,身兼家庭與工作兩重擔的職業婦女備感壓力,家庭、職場防疫兩頭燒!不僅需要小心職場防疫安全,或是公司員工難以避免的群聚機會,甚至因疫情影響業績帶來的無薪假;更需留意家人防疫用品,如口罩限購、酒精及前不久的屯糧風波等等,令許多婦女們累加不少壓力。
受新型冠狀病毒疫情影響,許多民眾工作型態改變也影響日常生活,在緊張不安的情緒下,身兼家庭與工作兩重擔的職業婦女備感壓力,家庭、職場防疫兩頭燒!不僅需要小心職場防疫安全,或是公司員工難以避免的群聚機會,甚至因疫情影響業績帶來的無薪假;更需留意家人防疫用品,如口罩限購、酒精及前不久的屯糧風波等等,令許多婦女們累加不少壓力。
進入秋冬,許多女性最困擾的就是手腳容易冰冷,影響日常與睡眠,透過簡單營養湯品,不僅可以改善症狀,更能溫暖身心輕鬆度過寒冷天氣。除了吃補氣補血食物,還要搭配運動,才能達到改善手腳冰冷的功效。
俗話說:「中藥有病治病,無病強身。」真的如此...