burner倍熱夜孅胺基酸、Sleep夜動動-生醫編輯報告

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總評價

burner倍熱夜孅胺基酸、Sleep夜動動-生醫編輯報告

66 分數

"減肥是許多女生的煩惱,想要有苗條的身材卻又對於運動完全沒興趣。近日編輯群在網路上發現了兩款主打睡前吃兩錠,讓使用者在睡眠的時候,也能提升新陳代謝率、幫助睡眠的營養機能食品。生醫編輯群把這兩款產品買回來,並對「burner倍熱夜孅胺基酸」、「beauty小舖 sleep夜動動」親自下海評鑑。"

那裡買?

評比項目

  • 營養標示正確性 70%
  • 產品來源清楚度 70%
  • 網路文宣的真實性(分數越高,真實性越高) 50%
  • 文宣誤導性(分數越高,誤導度越低) 40%
  • 產品便利性 100%

纖細苗條的身材人人都想擁有,網路上也有各種減肥方法,像是減肥菜單、運動方法、生酮飲食等。有些人對減肥極度渴望,希望連躺著都能瘦,睡覺就能減肥,近日編輯在網路上看到兩款促進新陳代謝的產品,號稱能夠在睡覺的時候促進新陳代謝、幫助提升睡眠品質、更能美容!使用者在睡覺的時候,也能夠新陳代謝瘦瘦身!另外,這兩款都添加專利山茶花,到底是怎麼一回事呢?生醫編輯群秉持實驗家精神,將產品實際開箱,對這兩款產品一探究竟。

廠商怎麼說

利用提升夜間新陳代謝,達到睡眠魔法!

burner倍熱 夜孅胺基酸

「夜間日及加成、代謝強效升級,成分中22種胺基酸好吸收,掌握黃金睡眠時機,加強夜間代謝、達到窈窕目標!」編輯必須說,睡眠有黃金期給予高度肯定,但是22種胺基酸睡覺就能快速吸收嗎?不知道,往下看其他成分。另外,倍熱夜孅胺基酸添加日本山茶花,增加夜間能量代謝,還有熱感天堂椒來達到增加3倍的代謝率,還有許多美容成分,讓使用者在睡眠也能美麗!睡覺身體會瘦,還能變美麗,感覺像是媽媽騙小孩睡覺的謊言,我們來看看胺基酸、天堂椒有什麼樣的神奇功效?

*胺基酸:人體必需物質,一般可從食物中的蛋白質攝取獲得。

*天堂椒:非洲豆蔻,其萃取物中所含的三個主要的辣椒素衍生物—薑酮酚、薑酚以及薑烯酚能夠促進代謝、使消耗熱量增多。

BEAUTY小舖 Sleep夜動動

「吃對、動更多,夜動動帶來革命性窈窕,每日睡前兩顆,帶來睡眠魔法!」看起來跟魔法一樣神奇的效(笑)果,您相信嗎?不好意思,編輯有點不信,乍看還以為是安眠藥的廣告。來看看成分,這款膠囊添加日本專利山茶花、BCAA、GABA、22種胺基酸等成分,號稱能夠幫助入睡好眠、窈窕有感、調整體質、健康維持、排便順暢,更能在睡眠時段促進新陳代謝!編輯只能說,乍看好神奇,但還是不信,看看兩個英文單字,查了一下說明。

*BCAA:支鏈胺基酸,為合成骨骼肌蛋白質、肌肉修復及ATP生成不可或缺的物質,約占肌肉總蛋白的35%,總胺基酸的40%,由於人體無法自造,須由食物中補充。

*GABA:γ-氨基丁酸,一種重要的抑制性神經遞質,可抑制中樞神經系統過度興奮,對腦部具有安定作用,進而促進放鬆和消除神經緊張。

睡眠階段人體的新陳代謝率會降低,這兩款產品都利用提升夜間新陳代謝率以達到幫助消耗熱量的目的,另外,兩款產品也都使用「日本山茶花」作為產品的一大特點,標榜能夠調節生理機能、增加夜間能量代謝,最後總結一下,兩款產品都是「期望」在夜間增加代謝率,達到窈窕的目標

編輯怎麼看

睡美人瘦身法正夯 但產品包裝不敢寫出數字、效果

單看兩款產品的包裝,burner倍熱的外盒比較能抓住編輯們的目光,夜動動的包裝就比較簡單,不太能特別引起消費者的購買慾,實際打開內部包裝,倍熱是20粒一包,以錠狀的方式呈現;夜動動則是銀色鋁箔包裝,再打開後是6粒一片,以膠囊方式呈現。

如果消費者第一次看到兩種產品,再加上外包裝主要的成分相近,可能會選擇可愛包裝的倍熱吧!在外盒包裝上,其實兩者商品都標示「食品」,而且產地都是台灣,吃台灣產的再製品?那不如吃台灣產的蔬果吧,每天五蔬五果身體好。

包裝盒上最主要的文字還是以日文為主,可能認為消費者看到日文,主觀認定產品可能是日本製比較有保障,不過,細看其實產地還是台灣,所以大家在挑選產品的時候要好好看清楚,才不會產生心理和實際的落差。另外,網路文宣中都寫增加幾倍的代謝率,但是產品包裝為何不直接寫清楚?如果產品真的可以增加代謝率、消耗的熱量,那為何不在包裝上直接寫出數字。

科學怎麼看成分

夜間代謝率低 山茶花效果不明顯

兩款產品都主打「增加夜間代謝」,可是瑞凡你知道嗎?正常人在正常時間睡覺(晚上11時至隔日6時),人體的新陳代謝會進入低谷時期,此時的基礎代謝率、活動代謝率都是一整天最低的時候,人體進入短期休眠,也是身體的黃金修復時段。看到這裡,大家不會有疑問嗎?夜間時段的代謝率本身就很低,就算仰賴食品補充,提高3倍的代謝,效果也不會太明顯

另外,在夜間的時期身體會分泌「瘦體素」,這種荷爾蒙在深度睡眠時會作用、幫助打擊體內脂肪,能抑制對高熱量食物的渴望,但若想減肥的話,聽編輯的話,乖乖運動,增加白天的代謝率效果應該會比較明顯!

在這兩款產品中皆有GABA成分,兩款廣告上也寫適合睡眠不佳的人使用,以醫學觀點來說,是有可能的,但必須考慮到個人疾病與體質因素。另外,兩款成分中的22種胺基酸,作為營養補充品,廣告文宣中,提及的胺基酸能夠直接吸收,有助於身體修復、營養補給,作為保健食品是可以的,不過科學研究沒有特別指出胺基酸能夠提高代謝率,所以胺基酸提高代謝這論點,可能效果不明顯。

在倍熱夜孅胺基酸中,有添加天堂椒成分,北醫有研究證明確實能促進代謝、消耗的熱量確實增多。最後是兩款產品都很主打的「日本專利山茶花」,在《本草綱目》以及目前中藥材中「山茶花」的功效比較屬於清涼止血,多應用於吐血、出血、燙傷等病症,但學術的實證研究無進一步對山茶花會增加新陳代謝、減肥等面做解釋。

另外,商品包裝提供的日本專利技術(5066725號)(2008-123487號)(2006-199605號),登記為日本專利許可,內容僅指出山茶花花體、果實、種子經萃取所取得的活性成分,可抑制脂肪吸收、改善便祕、腸道蠕動,並附上相關研究數據、動物實驗結果,取得日本政府的專利許可,但兩個產品都沒有臺灣的小綠人標章,很難進一步論述山茶花萃取物是否有相關的作用,所以愛臺灣的編輯投不信任票

對日本專利有興趣的朋友,可利用「連結」查查看。(前提是您有興趣看日文,還看得懂日文!)

圖說:日本商品專利查詢介面。

圖說:倍熱夜孅胺基酸商品專利認證。

圖說:Sleep夜動動商品專利認證。

經編輯東翻翻西找找的查證,兩款商品中的成分功效似乎不太明顯,也無更深入的國外研究證實,編輯全體研判吃安心的成分比較多俗話說的好,成功沒有捷徑,同理可證,編輯認為減肥也沒有捷徑,還是要依循正常的減肥方法,少吃、多動,鍛鍊身體增加基礎代謝率、活動代謝率,才能成就減肥的霸業阿!

補充知識+ 人體有的胺基酸:

人體正常的胺基酸種類,是在食物蛋白質經水解後,即生成20種胺基酸,如甘胺酸(Glycine)、丙胺酸(Alanine)、纈胺酸(Valine)、白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、苯丙胺酸(Phenylalanine)、色胺酸(Tryptophan)、酪胺酸(Tyrosine)、天門冬胺酸(Aspartate)、組胺酸(Histidine)、天門冬醯胺(Asparagine)、麩胺酸(Glutamate)、離胺酸(Lysine)、麩胺醯胺(Glutamine)、甲硫胺酸(Methionine)、精胺酸(Arginine)、絲胺酸(Serine)、蘇胺酸(Threonine)、半胱胺酸(Cysteine)、脯胺酸(Proline)等。

參考文獻:

  1. 辣椒素衍生物的補充對於能量代謝以及體脂肪的影響
  2. BCAA的4種功效及副作用
  3. 獻給勞苦時代的零食產物:GABA越多、心越寬
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作者

生醫編輯群 Liao

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