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換季小心皮膚出狀況 醫師教你日常生活的預防措施

換季小心皮膚出狀況 醫師教你日常生活的預防措施

換季時,不少人會碰上最難搞的問題,正是過敏。皮膚是人體最大的器官,一蛋過敏則相當難受,當紅色的麻疹爬上手臂、大腿甚至延伸至臉部,起紅疹與搔癢更是麻煩。醫師表示,在換季時,溫度急速下降,不少人會有皮膚脫屑現象,更可能出現脂漏性皮膚炎以及酒糟性皮膚炎,如症狀出現應及早就醫,平時也要選用強調保濕功能的保養品,特別是敏感性肌膚須避免含有防腐劑、香精等較為刺激保養品。

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震動按摩槍放鬆肌肉成流行 專家教你怎麼用才不受傷

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相信熱愛健身的你,一定聽過「震動按摩槍」這項器材。近期不少私人健身中心引進震動按摩槍來幫會員健身,且體積接近吹風機,重量也是一手就能掌握。事實上,這在網路上就能買到,有些人會買一支在家裡幫自己按摩;有的產品超過一萬元,通常零件比較多,像是平的槍頭、U型槍頭,但也能找到約5千多元的按摩槍。

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