程婷 編輯

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程婷 編輯

曾任職媒體機構,熱愛簡單的科學與醫學新知,用簡單的文字,協助大眾快速理解最新的技術與知識。

掌握「粽」點消息 成人一天不超過兩顆!

大街小巷飄出濃濃的粽香,又到一年一度的端午節,看著玲瑯滿目的粽子,您決定要吃哪一個了嗎?選擇的基本原則可以把握三低一高:低油、低鹽、低糖、高纖維,並且於有信用的店家購買。當大量購買粽子時還要注意保存的溫度,因為炎炎夏日高溫下易造成食品的細菌孳生,並且避免反覆加熱,以維持新鮮度及食用時的口感。市售粽子原料多以糯米為主要的基底,常見的配料為肥豬肉、鹹蛋黃、花生、蝦米等組成,糯米可能對於消化不好如長者幼童、胃潰瘍及血糖需控制的人有影響,而高血脂族群則要酌減配料中的肥肉、鹹蛋黃及花生等等;因此腸胃不好、糖尿病、高血脂的患者都要注意攝取量。

胎兒異常怎麼辦? 爸媽不要慌!專業醫師來解答

「醫師,我需要拿掉小孩嗎?我能留下這個孩子嗎?」這是懷孕婦女在懷孕期間,發現胎兒有先天性異常後,必須面臨的難處。台北長庚產科主任蕭勝文表示,請給胎兒活下去的機會!有些疾病在胎兒時期接受治療,寶寶仍有存活下去的希望,隨著科研技術的進步,子宮內治療已是另一種選擇。

告別肝癌殺手來襲 仰賴ctDNA甲基化

癌症是全世界主要死因之一,在臺灣癌症蟬聯 36年 10大死因之首,且肝和肝內膽管癌好發 30至 70歲壯年男性,嚴重影響家中主要經濟來源。目前醫界鼓勵民眾提早篩檢「甲種胎兒蛋白檢查」(AFP)及「腹部超音波檢查」(US),而國際研究中ctDNA甲基化檢驗大幅度提升肝癌檢測性,讓沉默殺手「肝癌」及早驗出,提升病患治療的可能性。

益生菌可以幫助你減重嗎?

益生菌是腸道中天然存在的活生物體,日常生活的補充劑與發酵食品也含有益生菌,仍有不少人想知道益生菌是否能用於減重上。服用益生菌補充劑可經消化系統與免疫系統,進一步保持腸道平衡,並促進身體健康。目前益生菌的研究仍處於初步階段,但部分研究指出益生菌可有助於減肥,或腸道健康不佳與肥胖有關,依循研究脈絡進一步解析,益生菌是否有助於減肥,以及如何正確使用它們。

空氣也有塑化劑? 臺大研究揭有害心血管

2011 年臺灣塑化劑事件爆發,從那一刻起,「塑化劑」這名詞成為負面標籤,民眾看見都心驚驚。臺大最新研究發現,塑化劑暴露無所不在,連空氣、灰塵都有塑化劑的蹤跡,倘若民眾塑化劑暴露過量,不僅影響人類生殖系統、內分泌失調外,既然連心血管疾病都會找上門。

肌膚老化不要來 鞏固肌膚膠原蛋白成關鍵

隨著年齡增長,人體新陳代謝、生活壓力、荷爾蒙失調逐步讓膠原蛋白流失, 25歲肌膚膠原蛋白開始加速流失,每一年流逝 1%,而 6歲膠原蛋白儲存量是60歲的60倍,因此世界膠原蛋白之父布蘭特博士,曾為肌膚老化下了這樣的註解,皮膚的老化過程就是膠原蛋白流失的過程。

「脊」病來也 醫師:治療重點是症狀

吳媽媽發現最近走路走久了,腰會不舒服,某一天在上樓的時,從腰部一路痛到右腳,根本連動都不能動,至大醫院核磁共振檢測,發現腰部脊椎四、五節椎間盤突出,並壓迫到神經,醫師建議盡快開刀,但吳媽媽子女怕開刀有後遺症,希望尋求其他治療方式,究竟「脊」病來也,一定非開不可嗎?有請雙和醫院神經外科劉恆維醫師來開講!

全球首創預防早產裝置 降低孕婦早產風險

孕期流產、早產的盛行率甚高。長庚醫院婦產科教授鄭博仁指出,據統計,全球新生兒有超過 10% 是早產兒,且早產兒罹病機率高,目前50%流產、早產發生原因不明,臨床研究發現,孕婦「子宮頸閉鎖不全」導致早產與流產機率相當高。為解決「子宮頸閉鎖不全」這個疾病,長庚產學中心與工研院合作,花費4至5年時間研發出「無創式安胎子宮頸套環」,此項專利獨步全球,且產品雛形已出,未來有望取代必須開刀麻醉的子宮頸環紮手術。

愛美族注意!環境汙染物恐加速細胞老化

東西方的審美觀念不同,但追求美的留存是一致性的目標,近期美國化學學會期刊《Environmental Science & Technology》發表一項報告,內文以環境污染物對衰老現象(如皺紋和老年斑)是否有關連性做相關性的研究假設。研究結果顯示,環境汙染物對於人的粒腺體DNA(mtDNA)含量、端粒長度有其影響性,這兩項指標影響細胞老化,進而影響人衰老的變化。

實驗證明:抑鬱症、肥胖、慢性疼痛與這蛋白質有關!

美國佛羅里達州一項研究發現,嚴重抑鬱,肥胖和慢性疼痛都與一種蛋白質的作用有關,這項戴蛋白質名為「FK506-binding protein 51」或是「FKBP51」。截至目前為止,這項實驗工作不容易完成,因蛋白質的特性容易受影響,讓既定目標受到阻礙。目前研究小組開發一種高選擇性化合物,可有效阻斷小白鼠體內FKBP51,希望進一步緩解慢性疼痛,並對飲食引起的肥胖和情緒產生正向影響,而這項新化合物有機會應用於酒精中毒和腦癌上。

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