三重劉媽咪詢問："我家寶貝現在1歲10個月了，1歲以前都是餵母乳，1歲後換奶改喝羊奶粉，現在快2歲了，聽羊鮮奶的業務員說羊鮮奶的營養價值更高，建議我直接讓他喝羊鮮奶。但我有點覺得好像太早了，請問2歲大的寶寶可以喝鮮奶了嗎？

哪些營養素對孕婦來說是一定要攝取的，又或是只是在吃心安的？美國發表了一篇研究，發現孕期補充足夠的綜合維生素的母親，對孩子在9~12歲時的認知能力具有一定的影響。