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美國科學家發現洗澡時間、水溫影響睡眠品質

「我愛洗澡,皮膚好好,ㄠㄠㄠㄠ~戴上浴帽,唱唱跳跳~ㄠㄠㄠㄠ,美人魚想逃跑~」知名藝人范曉萱早年以「我愛洗澡」唱出洗澡的好處,但你知道嗎?洗澡要選對時間點、溫度也非常重要,因為洗澡影響人的睡眠品質,甚至有美國研究發表洗澡與睡面的論文!科研人員表示,洗澡時間選在在睡前1至2小時內,真的能有效改善睡眠品質。

近半B肝帶原者不自知 正確篩治避免肝炎三部曲

衛福部統計,台灣每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,B、C型肝炎感染就是常見造成「肝病三部曲」的原因,而全台35歲以上成人中,就有180到200萬人其實是B型肝炎帶原者。台灣肝病醫療策進會高嘉宏會長指出,近4到5成患者並不清楚自己有B型肝炎感染狀況,因此肝病醫療策進會連續九年都積極推動「全民回肝計劃」計劃,盼提高民眾肝炎病毒的篩檢。

為了養活14億人口,中國加大對基因編輯農作物的投入

高彩霞,中國科學院遺傳與發育生物學研究所植物細胞與染色體工程國家重點實驗室研究員,博士生導師。是一位在作物改良領域工作的植物科學家。高彩霞是中國政府押注CRISPR 基因編輯能改變中國糧食供應的一張名片。就在幾年前,一種細菌的天然免疫系統CRISPR,在美國和歐洲的實驗室中變成了一個強大的基因組編輯器。

暑假KTV歡唱躲日頭 醫籲當心「金嗓進、倒嗓出」

暑假來臨,不少年輕學子對抗毒辣太陽的消暑首選就是邀約三五好友一起到KTV飆歌吹冷氣。雖然盡情歡唱可釋放壓力、炒熱氣氛,但三軍總醫院基隆分院副院長、小兒科主治醫師李明勇醫師提醒,歡唱力道過猛,加上KTV的環境與飲食,容易讓喉嚨受傷,學生族群千萬不要輕忽喉嚨保養。

BMJ 新研究:無糖飲料也不能解決肥胖問題!這是真的嗎?

之前,含糖飲料又大大火了一把。10萬人的隊列研究發現,每天多喝100ml含糖飲料,患癌風險升高18%。每天多喝100ml純果汁,患癌風險升高12%。繼吸煙致癌、喝酒致癌之後,終於有人明確提出了,蔗糖致癌。這個時候,無數人把目光轉向了由代糖取代蔗糖的無糖飲料。那麼,無糖飲料真的能拯救人類嗎?

精準醫療普及化 從100美元的基因檢測開始

你能想像所謂「精準醫療」真正普及的樣貌嗎?康百事生物資訊在4、5月之際,推出一款所謂「100美元」的基因檢測產品。康百事創辦人指出,100美元一直是基因行業的一個夢幻里程碑,也可說是十年前最美的預言。

過敏性鼻炎好難受 減敏療法來stop

過敏性鼻炎碰上塵蟎,鼻涕流不停,減敏療法可控制!台灣過敏兒眾多,總被告誡遠離過敏原,其中95%患者對塵蟎過敏,卻幾乎無法避免。台大醫學耳鼻喉科副教授葉德輝指出,減敏治療是過敏的根本治療,訓練免疫系統降低過敏反應,若患者願意長年配合治療,且症狀不至於過度嚴重,透過舌下錠劑型的減敏療法是一種選擇。

英國研究:香菸煙霧增加超級細菌的抗藥性

吸煙是全球死亡的主因之一,依世界衛生組織統計,每年大量煙草的使用造成全球700多萬人死亡(間接與直接)。英國研究,具體分析香菸煙霧對鼻咽腔內菌株的影響,發現它促使特定細菌對某些抗生素具有更強的抵抗力,抗藥性也因此增加。

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