糖友冬令進補別過頭 血糖起伏對健康危害大
冬天一到,薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等香味誘惑紛沓而來,但對糖尿病患者來說,這些食補可是大忌,只要稍微過量,就會因高熱量、高油脂而讓血糖快速飆高,影響健康。
冬天一到,薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等香味誘惑紛沓而來,但對糖尿病患者來說,這些食補可是大忌,只要稍微過量,就會因高熱量、高油脂而讓血糖快速飆高,影響健康。
帕金森氏症(Parkinson’s disease)是一種中樞神經退化的疾病,目前成因還不清楚,但日前有研究發現,帕金森氏症可能與腸道菌有關聯。
基因科學界年度盛會-第十一屆國際基因組學大會(ICG-11)於 11 月 4 日至 6 日在深圳的中國國家基因庫(China National GeneBank; CNGB)盛大舉辦。
臺北市立聯合醫院與銘傳大學2日在柯文哲市長、衛生局黃世傑局長共同見證下,由臺北市立聯合醫院黃總院長勝堅與銘傳大學李校長銓共同簽署合作契約書,北市聯醫正式成為銘傳大學之教學醫院,未來院校雙邊建立合作平台,提供更多資源互享,將使醫療體系與教學領域的結合再創新局。
想要身材苗條,不少人對飲食斤斤計較,尤其不敢吃澱粉食物,但減重不能吃澱粉真的正確嗎?營養師表示,選對澱粉食物能夠維持飽足感,不會暴飲暴食,還可幫助脂肪分解,例如糙米、地瓜都不錯。
台灣便利商店及飲料店密集度高居全球之冠,街頭巷尾都看得到便利商店或手搖飲料店,知名手搖飲料珍珠奶茶甚至堪稱台灣名產,然而這樣反而增高高糖分飲料的可得性,走到哪裡都幾乎人手一杯飲料,也增加青少年接觸含糖飲料的機會。
愉悅的心情可能有助激發創意,但壓力與抑鬱卻才是解決問題時的助力。
不少孕婦及家人一發現腹中胎兒疑似心臟異常,便急著把小孩拿掉。台大醫院婦產部主治醫師施景中表示,門診、臨床上,常遇到這種現象,事實上,以常見發紺性先天性心臟病法洛氏四重症來說,不少病童長大後照樣正常生活、結婚生子,也有人得到兩屆奧運金牌,或當職業球員,過去甚至有人成為大學聯招全國榜首。
長期保有運動習慣不僅能促進健康與肌肉功能,而且可預防或緩和多種疾病,如肥胖、第二型糖尿病、以及心血管疾病等。過去認為運動就是透過不斷的操練肌肉和活絡神經而達到促進健康的效果,但背後的生理機制至今仍未完全解明。而近年來則發現,運動訓練對體內各種細胞的基因表現會有所影響,對於健康和老化相關研究別具意義。
隨著現代人的生活型態轉變,越來越長的工作時數導致壓力增加,焦慮、失眠與憂鬱等相關精神病症盛行率越來越高,國人服用精神藥物的情形日漸普遍。