#延緩老化

如何預防免疫力低下及退化性疾病? 醫師:關鍵在「三大技術」

國人越來越長壽,但「不健康」的日子也越來越長。根據衛福部統計,2018年國人健康平均餘命72.3歲,不健康平均存活年數8.4年(合計80.7歲)。雖然不健康不等於臥床,只是需要人照顧,但卻也嚴重影響高齡者的生活品質。為了解決高齡者容易產生的免疫力低下及退化性疾病問題,近期有台灣專業醫療團隊特別針對高齡者打造全方位健康療程,主要協助國人調節身體機能,延緩老化,提升免疫力,同時也減少慢性退化疾病的發生。

美科學家:冥想有助於延緩大腦衰老

多年來有許多宗教團體推廣打坐、禪修及冥想帶給人體的好處,但一直以來都缺乏有力的科學證據。來自威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)和哈佛醫學院(Harvard Medical School)的研究人員針對佛教僧侶進行研究,目前已有足夠證據證明每天持續進行冥想可能延緩大腦衰老。該研究論文已發表在《Neurocase》雜誌。

一種抗衰老藥物首次進行人體試驗

抗老化一直是近年討論度很高的話題之一,但只要是生物都會老,這是無法抵擋的事實,我們能做的不外乎就是減緩老化,因此各種相關的內服外用保養品、保健食品不斷推陳出新。近日更有科學家開發出一種新藥,竟可使細胞減緩老化,不過完全不會反轉或滅除老化過程。值得一提的是該研究已經完成小鼠試驗,科學家合併兩種藥物後,可延長老鼠的健康時間,但不會延長老鼠的壽命......

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