連喝含糖飲料都會失眠？ 哥倫比亞大學研究新發現
在11月的報告指出，在台灣，失眠盛行率為20%。失眠已成為全球化的問題，不僅造成更嚴重的精神疾病，更進一步造成全球復旦上千億美元的損失。過去我們多認為，睡前做太刺激的事，像是滑手機、看恐怖片會影響睡眠，或是吃麻辣鍋等過刺激的食物也會有影響。事實上，你房內可能有一兩包的夾心餅乾，也可能造成失眠！
#加拿大
加拿大研究：喝咖啡能降低肝癌風險
近年來與咖啡有關的研究愈來愈多，使得網路上出現一則笑話：「喝四杯咖啡可以預防失智症，但喝兩杯會造成胃潰瘍，你自己斟酌一下。」說明咖啡這項國民飲料，在各界的褒貶不一，令人想問「到底會不會傷害健康？我到底該多喝還是少喝？」
加拿大人年燒千億對抗失眠，浪擲百億買醉？
在加拿大，國民失眠率高達13.4%，平均每十人就有一人徹夜難眠；但神奇的是，當地失眠所苦的民眾，竟將睡著的希望寄託在喝酒，花的酒錢平均一年近百億元！
