美國研究：腰痛程度遽增與維生素D缺乏有關(內建五大防曬迷思)

隨著年紀漸增，身邊的朋友保持聯繫的也越來越少，現在的你，還有幾個會常聚一聚的朋友呢？還是長日無事，待在家成為名副其實的「阿宅」呢？雖然有些人覺得社交是一件麻煩的事，但你知道嗎？近期英國研究顯示，在60歲時經常進行社交活動可以降低後來患失智症的風險。看完全文，記得順便邀約好友，把自己假期排好、排滿。

依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查統計，臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.6%，相當於每十個成人中就有一個患有糖尿病！另外，在十大死亡原因中，糖尿病也高居第五位。許多糖尿病的病友必須靠藥物控制，但是藥物有許多要注意的小細節，一不注意可能發生危險！許多糖尿病相關資訊，以及用藥安全，都在這邊報你知。

一位男性病人年約80歲，身體挺硬朗，唯一的毛病攝護腺肥大在規則服藥下，解尿狀況也還順暢，意外的一場感冒，讓治療鼻塞流鼻水症狀的藥份量也較重，病人想說感冒都吃這麼多藥，於是就自行把攝護腺藥物停了。第一天還好，只覺得小便比較用力、速度變慢；第二天就覺得解尿很吃力，斷斷續續、滴滴答答，一晚起來尿了7、8次；到第三天中午是ㄧ滴尿都尿不出來，病人被送到急診室時表情痛苦，小腹鼓得像座小山，導尿出來將近1000cc。