淪為「顧孫工具人｣ 阿嬤罹患孤獨症候群
台灣已邁入高齡社會，每七個人當中就有一位超過65歲，其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。開業精神科醫師楊聰財提醒，長期疏於關心長者，未適時給予身心支持照護，就可能讓「銀髮族孤獨症候群」找上門！
最新的 樂齡百問
新加坡研究：常喝茶除了提神醒腦，更有助於大腦健康
喝茶好處多多，除了能提神醒腦甚至減肥外，經常喝茶更更有助於大腦健康，降低認知能力下降的風險。新加坡大學研究發現，經常喝茶的人在上了年紀後，腦部結構更加健康，更有助於減緩認知能力下降，此驚人發現已刊登在美國「衰老」雜誌。
失智症也有假性的？醫師教你怎麼判斷
隨著老年化社會的來臨，近年來失智症在台灣越來越受到重視。國人也開始關注自己的專注力與記憶力，有沒有退化的跡象而擔心自己是不是得到了失智症。但鄭勝允醫師指出，自覺專注力或是記憶力退化的患者，只有少數人真的落入了失智症的範疇，而其他大多數患者其實是假性失智症(Pseudo-dementia)。
美研究：老年性生活有助於預防感冒及心臟病
台灣社會對老人的刻版印象太深，更有許多迷思，如老了不會有性慾、老了就得長期臥床或沒有耐力，導致老年人自我否定。美國Verywell網站報導指出，六七十歲老年人其實也可以過著積極充實的性生活，並且性生活質量良好還可以延長壽命，反之，則容易感冒生病及增加罹患心臟病的風險。
今天吃什麼？選對食物有效預防阿茲海默症！
阿茲海默症（俗稱老人癡呆症），為一種神經退化性疾病，有將近七成的風險因子與遺傳有關，其他風險因子如高血壓、肥胖、2型糖尿病和心臟(心血管)疾病也會影響阿茲海默症的患病率。目前並沒有可以直接阻止或逆轉阿茲海默症的治療方式，只能透過一些方法暫時緩解或改善症狀。目前有許多國外論文說明可以從營養著手，來聽聽專家們是怎麼說的。
長期偏頭痛可能增加老人癡呆症及阿茲海默症風險
加拿大研究團隊近期發表一則有關偏頭痛的研究論文，表示長期偏頭痛可能會增加罹患老人癡呆症及阿茲海默症的風險。根據【台灣頭痛學會】預估，台灣可能有將近210萬人口有過偏頭痛的困擾，其中約52.5～70萬可由預防性治療受惠，但是實際上只有約6～10萬的人口曾受接受治療。您經常性有偏頭痛的困擾嗎？千萬別輕忽這項疾病，以為吞一粒止痛藥就沒事了，因為真正可怕的在後面。
老年人服用過量維生素D可能增加跌倒風險
維生素D是一種必需的維生素，有助於建立和保持健康的骨骼和牙齒。維生素D至關重要，但過多可能會增加某些風險。紐澤西州立羅格斯大學近期公佈一項關於維生素D的研究報告，研究表示老年人服用過多的維生素D可能會導致身體反應機制變慢，進而增加老年人跌倒的風險。
美國研究：腰痛程度遽增與維生素D缺乏有關(內建五大防曬迷思)
人到一定歲數，會開始迷信各類保健食品，好比補鈣、抵抗免疫力、抗氧化、護眼、保肝等，而且不買、不給他吃，長輩會森 7 7 跟你吵架，後面多數會補一句，等你老了就知道（汗）。仔細思考老人家的關注不是沒有道理，因為長輩保養身體的意識形成，另一方面他們接受大量廣告與醫療節目的薰陶，再者美國研究也特別提醒，有腰痛、下背痛的朋友，該注意一下自己是否維生素D嚴重不足。
英國研究：多與人互動可降低失智風險
隨著年紀漸增，身邊的朋友保持聯繫的也越來越少，現在的你，還有幾個會常聚一聚的朋友呢？還是長日無事，待在家成為名副其實的「阿宅」呢？雖然有些人覺得社交是一件麻煩的事，但你知道嗎？近期英國研究顯示，在60歲時經常進行社交活動可以降低後來患失智症的風險。看完全文，記得順便邀約好友，把自己假期排好、排滿。
每10人有1人患糖尿病，你是嗎？
依據國民健康署國民營養健康狀況變遷調查統計，臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.6%，相當於每十個成人中就有一個患有糖尿病！另外，在十大死亡原因中，糖尿病也高居第五位。許多糖尿病的病友必須靠藥物控制，但是藥物有許多要注意的小細節，一不注意可能發生危險！許多糖尿病相關資訊，以及用藥安全，都在這邊報你知。
