#高溫

夏日怎麼消暑不傷身? 這些最適合怕熱的你

想過水溫對身體的影響嗎?夏天站在烈陽下,全身汗涔涔,好想回家洗一個涼快的澡,吃上甜甜的冰品,解一身暑氣。知名中醫師彭溫雅提醒,民眾夏天從高溫環境,進入室內冷氣房時,可以先飲用常溫的涼水消暑,但不宜飲用太熱的水,以免流太多汗,導致水分流失,增加中暑機率。

炎夏高溫 戶外勞動須防熱傷害

近年夏季高溫屢創新高,氣象局警告未來一週仍然高溫,除高溫外經常伴隨高濕度,在外活動需慎防熱傷害,其中戶外工作者,特別是營建業、漁業、農業、運動員等,需經常曝曬於豔陽下,需適時作好防護措施,避免大量流汗造成脫水。國民健康署(國健署)提醒,高血壓、心臟病等患者,熱天工作應遵照醫師建議,以免意外發生。

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