#短睡眠基因

新發現”短睡眠基因”只需睡4小時就活力滿滿!

為什麼有些人每天都很會睡但有些人只需睡4小時也同樣活力滿滿? 8月28日發表於《神經元》雜誌的一份研究介紹,科學家們發現了一種“短睡眠”基因突變,擁有這種基因的人每天只需睡4到6個小時就可以得到良好的休息,整天都不會睏,也不會影響健康。你也擁有這項基因突變嗎?

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