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震動按摩槍放鬆肌肉成流行 專家教你怎麼用才不受傷

相信熱愛健身的你,一定聽過「震動按摩槍」這項器材。近期不少私人健身中心引進震動按摩槍來幫會員健身,且體積接近吹風機,重量也是一手就能掌握。事實上,這在網路上就能買到,有些人會買一支在家裡幫自己按摩;有的產品超過一萬元,通常零件比較多,像是平的槍頭、U型槍頭,但也能找到約5千多元的按摩槍。

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