廣受長輩喜愛的國泰醫院物理治療師簡文仁，每到春節前就會設計以當年生肖為主角的健康伸展操，動作簡單又能達到強化肌力、平衡、協調等目的。同時建議簡文仁在春節時能夠試著強化核心肌群，維護健康。一天只要大約3~5分鐘，邊看電視邊做也能維護健康。從2000年開始，簡文仁每年都會設計當年生肖的健康操，不過簡文仁透露，自己將在今（2020）年10月退休，這次是最後一次跳健康操了。