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飲食清淡還是有膽固醇?膽固醇迷思破解

如果你與記者一樣有點年紀了,或許會將膽固醇連結到貼在中年男性背上的膽固醇妹妹。該廣告成功塑造膽固醇造成肥胖、對身體有害的形象。有不少人常說,我平日很少吃油炸食物,飲食清淡,為何會有高膽固醇的問題?營養師蔡正亮在FB上分享許多人對膽固醇之迷思。

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