#葡萄糖胺

「擦」亮銀髮生活 關節靈活趴趴GO

老年人最在意在外趴趴走的行動力,但許多人隨年齡增長,就漸漸無法出門,關節出現問題,導致身體活動力變差,許多慢性疾病也隨之上門。反觀瑞士,雖然也是有高齡現象,但卻經常結伴出遊、登山健行時,身體不但十分硬朗,甚至八九十歲都還在農場工作...

老當益壯軟硬骨兼顧 五大營養報你知

年過五十,很多人會因為軟骨膠原蛋白流失,而出現退化性關節炎,以及硬骨鈣的流失,因為骨質疏鬆而可能出現骨折;想要老當益壯,軟骨以及硬骨都需要照顧,才能更健康。目前坊間針對預防骨鬆及退化性關節炎,有推出很多保健食品...

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