#糖化血色素

睡前飲食對身體不好嗎?日研究:睡前兩小仍可進食!

維持正常吃早餐的行為,對於力行減重的人是必須遵守的規範,而「太晚吃晚餐」是不被容許的存在,但睡前太晚吃晚餐對身體會產生負面影響嗎?日前日本岡山大學保健科學研究院於「BMJ Nutrition, Prevention & Health」發表一文中指出,依日本生活健康維繫的建議,飯後需間隔2小時後就寢,有利於身體健康的養成......

糖化血色素是糖尿病指標? 小心隱藏陷阱

糖化血色素是臨床上常見診斷糖尿病的指標,一般來說,正常人的數值約為4至6%,而糖尿病人應控制在7%以下。醫師表示,許多因素都會影響糖化血色素高低,提醒檢驗時要特別注意患者是否有其他疾病,低估、高估都可能造成診斷失誤。

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