#盧靜怡

收假後甩油減脂把握黃金期「凍」起來! 讓你躺著也能瘦

隨著7天年假結束,許多人都會對在假期間因為吃飽睡飽、身形默默腫了一圈而懊惱,根據國民健康署數據調查,每年春節連假過後超過3成民眾體重增加,平均增重接近2公斤,尤其是靠運動也不好搞定的腰腹、蝴蝶袖、側腰與大腿內外側等部位,不只是影響外觀,更是影響健康。知名聯合診所院長盧靜怡提醒,春節連假後是減脂的「關鍵7天」一定要把握,民眾常見的春節高油、高糖份且多酒肉的飲食習慣,最容易快速累積的就是腰腹部的內臟脂肪,長期可能容易導致高血壓、高血糖、高血脂,又稱「3高」的代謝性疾病。

醫美手術看過來!台北市僅27家合法

新修正的《特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法》於2018年中公布,自2019年1月起正式實施,針對登記醫療單位執行檢驗。以醫美診所林立近千家的台北市為例,通過核准,能合法執行醫美手術的機構,竟然只有27家。民眾要選擇醫美診所,可得要做功課。

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