國民平均存活年齡上升，人口結構老化，使許多老年照護問題浮現檯面，長照成為近年備受重視的議題。政府積極推動「長照2.0」上路，除了政策的保護外，民眾該如何讓自己的生活多一分保障呢？或許商業保險可以成為一份安定的選擇。

專訪/台北醫學大學高齡健康管理學系的系主任 ...

近來網路瘋傳一段影片，影片製作者宣稱自己父親進行生酮（低醣）飲食，之後血糖值大幅下降。衛生福利部雙和醫院新陳代謝科主任謝安慈指出，碳水化合物為葡萄糖主要來源，而大腦運作最需要的，就是葡萄糖，降低碳水化合物攝取量雖然可以讓血糖下降，但卻會造成身體負擔，第一型糖尿病患者或部分第二型糖尿病患者若進行生酮飲食，更是危險。