#微生物

哪些食物有益於健康的腸道微生物?

腸道微生物”影響著我們從食物中吸收營養的能力、免疫力及防禦系統的工作效率,甚至影響我們的精神焦慮或放鬆的程度。荷蘭格羅寧根大學醫學中心研究發現,腸道益菌量的多寡與飲食模式和食物組合之間存在很高的關聯性,而且對於克隆氏症,潰瘍性結腸炎和大腸激躁症等疾病,飲食方式調整可能會是更為有效的治療方法。

最新研究:剖腹產與自然產寶寶免疫力的確有差別

有許多網路媒體發表有關"自然產寶寶免疫力優於剖腹產寶寶"的文章,內容概述為經由剖腹產出生的新生兒由於沒有通過媽媽的產道,因此可能造成未來的免疫力較差。說的言之鑿鑿,但卻又沒有檢附相關的學術或臨床研究內容。復旦大學生命科學學院的研究團隊發現,分娩方式可能是塑造兒童微生物組及免疫系統的重要影響因素。

英國研究:香菸煙霧增加超級細菌的抗藥性

吸煙是全球死亡的主因之一,依世界衛生組織統計,每年大量煙草的使用造成全球700多萬人死亡(間接與直接)。英國研究,具體分析香菸煙霧對鼻咽腔內菌株的影響,發現它促使特定細菌對某些抗生素具有更強的抵抗力,抗藥性也因此增加。

奧地利研究:嗑完整顆蘋果可獲得1億個微生物!

「一天一蘋果,醫師遠離我!」這聽起來很像衛生教育的口號,但目前奧地利研究已證實,這論調沒有錯。研究指出,如果整顆蘋果吃光光,腸道可獲不同種類的益生菌,幫助人們抵禦疾病的侵擾,而且蘋果蘊藏1億個的微生物。乍看之下,微生物感覺定義有點廣義,有需要好好細看一下奧地利的研究內容。

見微知菌—利用基因體定序尋找未知微生物

研究顯示,地球上約存在一兆種以上的微生物,目前還發現不到百分之一的物種 。但那些未知的物種不一定只存在於難以到達的高壓深海或是灼熱火山中,它們很可能正在眼前的滑鼠鍵盤以及您身體的裡裡外外開心過活,只是我們還沒有發現而已……

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