對於預防皮膚癌的措施有哪些?

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文/美無極醫美診所 執行長  邱軍棠 醫師

最容易造成皮膚癌發生的原因是紫外線的傷害,一般可見光波長為400-1000nm,紫外光分為ABC三種波長,波長A>B>C,波長越長能量越低,但穿透力越強,B、C光能量較強,波長最短的C光只要空氣中的臭氧層就可阻擋,B光只要烏雲就可抵擋,但因波長短,兩種光線無法穿透至真皮層下,故皮膚癌大多以淺層為主;而A光則需要60公分厚的玻璃才能擋得住,故癌化與B、C光較有關,A光則與老化有關。

紫外線的傷害我們會以防曬來預防,除了防曬物品,女性常使用的防曬乳會有所謂的SPF係數或是UV值,SPF係數主要就是防紫外線的癌化的照射,係數的數字代表的意義是,每一平方公分的皮膚塗抹兩毫克的產品,在紫外線底下照10分鐘會紅,所以SPF20代表要照200分鐘才會紅。

在使用這些防曬產品上除非很怕油膩,不然醫師建議SPF50以上且塗的量需要足夠,便足以預防紫外線對皮膚細胞的傷害。

江 盛之

作者

江 盛之

擅長觀察生技及醫療時事,並關心國際間最新醫療科技動態與發展,運用淺顯易懂的說明方式,讓讀者快速閱讀並理解。