越熱越憂鬱! 臺灣研究:溫度上升1度增加7%風險

全球高溫近年屢屢突破新紀錄,但你知道嗎?當溫度每升高一度,除了蚊子增長多 10倍之外,恐增加罹患憂鬱症的風險。國衛院與台大醫學院最新研究發現,當溫度每升高 1度,就增加 7%重度憂鬱發病風險,且超過 65歲男性較容易發生與高溫相關的憂鬱症。

11年回顧性研究:每年高溫增加重度憂鬱症罹患率1.03%

這項研究,刊登於國際期刊《總體環境科學》(Science of the Total Environment),研究團隊使用臺灣中央氣象局資料,整理出2003年至2013年間,全國各鄉鎮的平均溫度日照和降雨量,並從臺灣健保數據庫找出94萬5171位原本未確診重度憂鬱症的人,觀察11年來的發病情況,因高溫增加罹患重度憂鬱症,新增9723人為重度憂鬱症的確診病歷,罹患率約每年1.03%,等於每一千人有16人罹患重度憂鬱症。

年均溫20度至23度罹患憂鬱症風險最低

研究結果發現,居住在年均溫20度至23度的地區,罹患憂鬱症風險最低,民眾居住區域的平均溫度大於23度,憂鬱發病率較高,溫度每上升1度增加7%。研究員進一步利用統計方法校正年齡、性別和健保投保金等因子分析,老年人憂鬱症發病更容易受到高溫影響,在老年人方面,男性長者比女性長者更容易因高溫誘發憂鬱症(HR = 1.18 vs. 1.14),在年輕族群則比例相反(女性1.07>男性1.04)。

研究進一步指出,長期居住在極冷、極熱區域恐增加憂鬱症的發生,特別是高溫區域,據研究統計,全臺發病率最高的鄉鎮多集中在年均溫高的中南部平原、東部沿海與臺北市等地,憂鬱症累計發病率在16%以上,比起全國平均高出許多。

瑞典推出憂鬱症治療耳機 

對某些憂鬱症患者來說,藥物治療可能不適合他們,因藥物服用一陣子後,容易產副作用的影響,影響日常生活。瑞典瑞新創公司Flow Neuroscience針對這類型成年人患者提出一項解決方案,以腦刺激代替藥物治療的構想,目前這是一項非侵入性技術。Flow耳機採用稱為tDCStDCSTranscranial Direct Current Stimulation,經顱直流電刺激的簡稱)的腦刺激技術,尋找傳導到大腦的弱電流,這些電流已被證明可幫助憂鬱症患者。

巴西聖保羅大學精神病學教授Andre Brunoni指出,Flow團隊將tCDS與行為治療做結合,創造一種新的醫療技術。英國標準協會(BSI)將Flow耳機歸類為II類醫療設備,經BSI荷蘭機構認證,每天使用30分鐘,每周使用25次,目前在英國已上市,目前單耳機的售價為399英鎊(約台幣15,944元)。當人們使用耳機時,他們還通過Flow APP與虛擬治療師交流,而APP提供如何減輕憂鬱症症狀、改善睡眠的技術,也提供生活中須注意事項,例如睡眠、營養和運動等視頻。

Flow Neuroscience 執行長既臨床心理學家Daniel Mansson表示,在過去的20年中,tDCS已經針對不同的條件進行研究,這些研究的結果顯示,tDCS與抗憂鬱藥物具有類似的作用,而且副作用不太嚴重,在245名患者進行的最新隨機對照試驗(RCT)研究結果顯示,41%的患者抑鬱症狀減少約50%左右。Flow團隊希望增加一項治療方式改善憂鬱患者的狀況,經非藥物治療的替代方案,讓患者在家中自主管理自身的健康,目前也與英國國民保健署(NHSNational Health Service)溝通,可否將此項治療方式列入醫師的治療方案。

參考文獻:

  1. Long-term exposure to high temperature associated with the incidence of major depressive disorder
  2. Flow: new headset offers medication-free way to treat depression and it’s coming to the UK
  3. Flow launches at-home depression headset and therapy app in the U.K.
  4. Flow Neuroscience

Image by PDPics from Pixabay

程婷 生醫編輯

作者

程婷 生醫編輯

曾任職媒體機構,熱愛簡單的科學與醫學新知,用簡單的文字,協助大眾快速理解最新的技術與知識。

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