肌膚白不了 原來是體內穀光甘肽惹的禍!

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你知道嗎?看看生醫觀點,你會更了解!
「一白遮三醜」讓所有愛美的女性、怕老的人趨之若鶩的用各種方式讓自己白回來,不管用擦的、抹的、或是到醫美診所做脈衝光、打美白針、吃抗氧化劑都是為了有個白皙的肌膚。

黑斑原凶:榖胱甘肽不足

專業醫師表示,身體長了一堆有深有淺的黑斑,其主要原因是體內幫助代謝毒害物質囤積物的榖胱甘肽不足,造成有害物質囤積物無法代謝,所以補充足量的穀胱甘肽就有機會讓肌膚白回來、甚至清除斑點,體內穀光甘肽充足了,就像身體內建了自動美白機,天天都在美白。

想要有足量得穀胱甘肽,當然少不了補充含有花青素、維他命C和穀胱甘肽的抗氧化劑,讓它從體內自發性源源不絕的產生抗氧化力對抗自由基。天然的抗氧化物眾多,芭樂、葡萄中的OPC(花青素),義大利國寶黃金血橙等等,主要是因為其中的ORAC(註1)值較高。

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義大利國寶血橙 富含高抗氧化物

義大利國寶黃金血橙,味甜、果肉鮮紅,美白效果驚人。據說在義大利西西里島的人們在烈日下狂曬,他們食用血橙這種水果很多,使得他們就算太陽很劇烈,還是可以白回來。因為血橙是柑橘類唯一含有花青素的水果,且含有維生素C、穀胱甘肽,是含抗氧物較高水果。吃進體內後,儲存起來也就累積很多的抗氧化物,體內有足量的穀胱甘肽肌膚就能很快的白回來。

 

註1:ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity就是氧自由基吸收能力,又稱活氧指數,是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位,即umol TE/ 100g ,以平均總ORAC數值表示食物的抗氧化能力,檢測數值愈高代表其抗氧化能力就愈強。

Joan

作者

Joan

擅長觀察生技及醫療時事,並關心國際間最新醫療科技動態與發展,運用淺顯易懂的說明方式,讓讀者快速閱讀並理解。

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