文明病也會引起腎病變

腎絲球過濾率值 (GFR)大於60~89 ml/min/1.73m2
腎臟功能仍有正常人的60%以上,且有出現血尿、尿蛋白等腎臟傷害的標記,臨床上可能無症狀,腎臟輕度受損,屬於慢性腎衰竭。

 

Q20.最近感覺更疲倦又容易感冒發燒跟腎臟病有關係嗎?

因疾病造成腎功能傷害,會逐漸進展到慢性腎臟病,而腎功能剩下60%左右,雖然腎臟功能可以正常運作,但易感覺疲累,抵抗力差,也會出現多尿、夜尿、血尿、蛋白尿.進而影響正常生活與睡眠。當發現有水腫、背痛、高血壓、甚至出現解尿困難等,因此更需要規律的作息與運動,戒菸戒酒,注意自我身體與手部的清潔衛生,避免接觸感冒的病人,必要時可在進出公共場所戴口罩,方能保護自己的健康。

 

Q21.慢性病會導致腎臟病變嗎?

糖尿病就是常見的慢性病,它會造成全身性的血管病變,也會影響到腎臟的血管。糖尿病造成的腎臟病變,可以分為五期:一、高過濾期。二、寂靜期。三、初發期。四、顯著期。五、尿毒症。前面一到三期,腎功能仍正常,但在尿液中會持續出現蛋白尿,只要能控制好血糖及血壓,就能延緩惡化的時間。進入第四期後,患者腎功能就會開始變差,必須積極的控制血壓,與醫生配合並定期回診按時服藥,適當的飲食控制以及規律運動,就能減緩腎功能惡化和各種急、慢性併發症的發生,減少尿毒症的機率。

Q22.聽說痛風也會得腎臟病是真的嗎?

是真的,「痛風」顧名思義就是痛起來像一陣風,猶如風吹刺骨般的劇痛,痛風是由於尿酸沈積在組織內所產生的症狀,例如急性痛風性關節炎、痛風石沈積、痛風性腎病變以及尿路結石。而尿酸的一部分是由體內細胞核的成分-普林所分解出來,另一部分則是攝取含有普林的食物;因此,當尿酸生成後約有2/3是透過腎臟代謝,其餘1/3則是透過腸道形成糞便,或經由汗腺排出。

 

Q23.我有痛風該怎麼避免腎臟病纏身呢?

最重要的是避免喝酒(尤其是啤酒),會造成尿酸濃度上升,而高尿酸血症的合併症,如果尿酸結晶沉積在腎臟,就會形成痛風性腎臟病,導致腎功能障礙,長期下來會產生尿路結石或尿毒症;尿酸結晶若沉積在動脈裡則形成粥狀動脈硬化而導致高血壓、心肌梗塞或腦栓塞。請維持標準體重,若因過重想減肥,則以每個月減一公斤為主,避免身體組織快速分解而產生大量的普林,引起急性發作。每日適量攝取蛋白質(1公克/公斤/天),以及每天適度的運動、多喝水,如果遇到急性發作期間,請選擇普林含量低的食物,請勿服用成藥並儘速就醫。

請維持標準體重,若因過重想減肥,則以每個月減一公斤為主,避免身體組織快速分解而產生大量的普林,引起急性發作。每日適量攝取蛋白質(1公克/公斤/天),以及每天適度的運動、多喝水,如果遇到急性發作期間,請選擇普林含量低的食物,請勿服用成藥並儘速就醫。

 

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