就怕攬鏡自照 討厭的成人痘該如何解決?

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臉上為何總是會長痘子呢?有不少三、四十歲的女性會對於已過了青春期,卻仍然在臉上長滿了痘子而困擾不已,不但不知如何是好,也不知其原因為何;其實,這種所謂的成人痘,也是有其成因,而且可以獲得治療,並且也能在做好預防措施之下,避免成人痘上身。

角質增生、細菌感染、皮膚發炎以及荷爾蒙變化導致

美膚診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示,所謂成人痘分成兩種,一種是25歲以上才長的痘痘,或是從青春期一直反覆發作且持續超過25歲還在繼續的痘痘;至於成人痘成因和青春痘很類似,例如角質增生、細菌感染、皮膚發炎反應以及荷爾蒙變化。

治療反應不如青春痘來得好

但是,成人痘和青春痘仍然有些差異性,鄭惠文醫師指出,一般成人痘的治療反應不如青春痘來得好,例如以治療青春痘的第一線口服抗生素與外用消炎藥,對於年輕人的青春痘會有幫助,但是治療成人痘的效果就沒有那麼好。

與壓力、情緒、保養品和化妝品有關

為什麼成人痘比較難治療?主要是因為成人痘有很多時候是和壓力、情緒與使用保養品和化妝品有關,所以成人痘與年輕人的青春痘在治療上也會有所不同,鄭惠文醫師進一步指出,雖然治療初期仍會給予消炎藥來改善,但由於治療效果反應有限,所以必須要根據不同時期,做不同處理。

要配合生活型態與保養狀態做治療

鄭惠文醫師解釋,對於成人痘的治療,還要根據臉部的實際狀態來處理,例如是否有粉刺或是毛囊發炎,且應依其生活型態、保養狀態做為治療參考,只要覺得粉刺很多,尚未有痘痘時就應該要處置,並要配合其生活型態與保養狀態來做治療。

外力硬擠會導致毛孔變大及發炎

有不少人會用手擠痘痘,或是自行用器械以及鼻貼來黏粉刺;對此,鄭惠文醫師都認為不宜。她說,用手擠痘痘會有細菌,用鼻貼黏粉刺也不建議,因為外力硬擠的方式,除了會導致毛孔變大,還有可能會發炎,所以仍應到皮膚科,由醫師來進行輔助性治療,用消毒過的器具以特殊手法來處理,有膿出現時甚至要做引流,並要配合做術後的修復。

不要吃高熱量與高升糖飲食

對於成人痘的預防;鄭惠文醫師建議,由於成人痘的發生有很多是內在因素,也有環境因素,以致治療反應不好,所以要做好預防措施。最好是能早點睡覺,情緒要放鬆,保養品應該要越單純越好,彩妝品也要越少越好,不要濃妝,並且不要吃高熱量與高升糖飲食(例如麵包、甜點等精緻澱粉類飲食),因為高升糖飲食會導致長痘痘,而且也要避免暴露在PM2.5環境下,才能減少成人痘的發生。

作者

健康醫療網

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