國衛院新研究:糖化血色素低是老化新指標

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你知道糖化血色素是什麼嗎?平常有在做健康檢查的人應該不陌生,它是一般醫療院所健檢的常規臨床檢測項目,與血糖、糖尿病、心血管疾病、代謝症候群都有密切關係。近日,國家衛生研究院群體健康科學研究所公布一項長期研究,發現身體功能衰退的速率與血液中糖化血色素濃具高度相關,對於高齡老化的研究來說,是一個頗具意義的重大發現。

首次發現 糖化血色素與身體功能衰退率有關

糖化血色素(HbA1c)可以反映過去2-3個月血糖的平均值,會比當下的血糖值還要看得出一個人的血糖穩定度,是作為測量糖尿病的指標之一。國衛院群體健康科學研究所(群建所)吳易謙的研究團隊,追蹤2565位55歲以上身體功能正常國人,5年後發現,糖化血色素濃度偏高的人發生身體功能障礙的風險是濃度正常者的1.21倍,濃度偏低的人更達1.25倍, 這項研究是首次發現,身體功能的衰退與血液中糖化血色素濃度的高低有關。

糖化血色素「低」是體年齡衰退徵兆

另外也顯示,糖化血色素越低不代表身體狀態越好。吳易謙的團隊在研究意外發現,當糖化血色素濃度偏低,小於5.5%時 ,即使仍在正常範圍內,發生身體功能障礙的發生率每年增加高達1.25倍。進一步檢視這群糖化血色素濃度偏低的研究參與者,發現許多人的血液中竟含有高量的特定發炎物質-可溶性白細胞介素6受體。這群糖化血色素數值偏低,且可溶性白細胞介素6受體偏高的研究參與者,身體功能衰退的速率尤其快,這是身體年齡衰退的警示預兆。研究成果近期已刊登於美國老年學學會期刊《Journals of Gerontology: Medical Sciences》。

年過40善加利用國建署提供之免費健檢

國衛院群健所副所長許志成提醒民眾,只要年過40歲就可開始利用國健署提供的,每3年一次的免費健檢;而年過65歲則提高頻率為每年一次;若合併其他併發症,則得遵循醫囑回診檢查。另外,有相關慢性病家族病史等高風險的民眾,更因該每天監測血糖,掌握自身血糖的變化,更監督自身健康。

Nana 營養師

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Nana 營養師

喜歡關注營養、健康、食品、美食等相關議題,用營養師的專業角度,將艱深的知識用淺顯易懂的文字與你們分享。民以「食」為天,自己的健康靠自己來守護,擁有正確的知識是重要的第一步!

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