今、明二日中南部地區PM2.5濃度偏高,民眾防護3策略

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國民健康署表示,今、明(28、29)二日中部及雲嘉南地區受大氣擴散不良影響,細懸浮微粒(PM2.5)濃度有偏高現象。

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國民健康署關心國人健康,提醒民眾若有不適,如眼痛、咳嗽或喉嚨痛等,應避免戶外活動及體力消耗;特別提醒敏感性族群,如患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人與孩童,以及老年人,應避免體力消耗,特別是避免戶外活動;有氣喘的人請多留意,並可能需增加使用吸入劑的頻率,也提醒民眾空氣品質為即時監測的動態資料,可隨時注意行政院環保署空氣品質監測網訊息(http://opendata.epa.gov.tw),作好自我防護措施。

國民健康署提醒民眾於空氣品質不良時,以下自我保護3策略:
一、 建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。
二、 應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人及兒童,或慢性呼吸道疾病患者。
三、 生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。

作者

Miffy

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